sladkosti

Dobrý deň, prosím poraďte mi ako potlačiť chuť na sladkosti. Jem toho naozaj veľa, keksíky, čokolády, koláče, zmrzlina a pod. :-( Už viac krát som skúšala prestať ale neúspešne. Mám 7 mesačného syna a stále kojím. Je mi jasné, že moja závislosť mlieku len škodí a som z toho zúfalá. Existuje niečo, čo by pomohlo (ak teda "pevná" vôľa zlyháva) ?
Synček (7mes.) je inak zdravý, ja som po pôrode veľmi rýchlo schudla na pôvodnú váhu a mám problém si ju vôbec udržať (165cm/54kg/32r.)
Ďakujem Vám za odpoveď.

Dobry vecer pani doktorka,prosim Vas ja by som sa Vas chcela spytat,moja dcerka ma 2 roky 8 mesiacov.Pred 2-mi tyzdnami jej zistili ze ma candidu v crevach,chcem sa informovat co moze a nemoze papat a ci moze kozacie mlieko ked nam detska lekarka zakazala pit kravske mlieko.Tak sme ho nahradili kozacim mliekom,vyrobky zo psenicnej muky sme nahradili raznou celozrnnou a samozrejme sme uplne vyradili sladkosti a vsetko co obsahuje cukor.Kupujeme cukor len trstinivy vraj ten mame nahradit miesto bieleho cukru.Zeleninu a ovocie by mohla vsetko papat?aj banany?prosim Vas poradte mi,co vsetko moze a co nemoze papat a ci moze aj to mlieko alebo ho uplne vyradit.Este som sachcela spytat ak jej sem-tam vysmazime mesko aky olej pouzit?dakujem velmi pekne za skoru odpoved.

Dobrý deň p.doktorka, prosím vás o radu...náš malý synček a má 10 mesiacov opakovane bol doteraz chorý, už asi 8 krát, stále hnisavá angína a naša Dr.len do neho dookola tlačí ATB, zaberú na 2-3 týždne a zasa je chorý.posledný krát ako som bola pri nej tak som sa pýtala či netreba spraviť nejaké výtery alebo odbery či nemá bacila..a tak povedala, že spravíme..no výsledky ukázali, že má streptokoka a hemofilia..tlačila do neho ATB čo vôbec nezaberali a opätovné testy potvrdili, že bacila stále má a k tomu nám oznámila, že má aj pleseň v črevách a poslala nás k alergologovi a z jeho hľadiska bolo doteraz všetko v poriadku a na gastro ideme budúci týždeň...tvrdí, že musela som mu musela dávať sladkosti,ale tie ešte nepapá, max.brumík raz do týždňa.prosím poraďte čo by sme mali spraviť..už som veľmi zúfala keď synček je stále chorý a nie a nie byť v poriadku...už som veľmi zúfala a o tej plesni mi vravela dosť tak až sa bojím.ďakujem vám za každú rada..Ďakujem,s pozdravom Zuzka

Dobrý deň, pani doktorka,

mám 8-mesačného synčeka. ktorý bol plne dojčený do 5,5 mesiaca a odvtedy už aj prikrmujeme. Stále ho aj dojčím na požiadanie. Dozvedela som sa o stravovaní podľa A. Mačingovej (Najedzte sa do štíhlosti). Na začiatku zmeny stravovacích návykov je 28-dňový "detox" (je sa do sýtosti, nie je to redukčná diéta, ale potraviny sú denne: zelenina, ovocie, med, orechy, biely jogurt, olivový olej, vajíčko natvrdo alebo nízkotučný syr, občas tuniak... Teda bez mäsa, pečiva a sladkostí okrem medu). Keďže sa počas tohto detoxu odbúravajú tuky, chcela by som vedieť, či to nejako neuškodí môjmu synčekovi, myslím tým, či sa toxíny dostanú aj do mlieka. Podrobnejšie informácie o tomto stravovaní sú na www.lahkechudnutie.sk. Na mamile mi odpovedali, že sa pokojne môžem takto stravovať. Je to naozaj tak?

Ďakujem krásne za odpoveď.

Chcem sa spytat na vahu svojho dietata,lebo nas pan doktor nam povedal,ze velmi vela vazi.Pri narodeni vazil3,300g a meral50cm,teraz ma 4a pol mesiaca a ma 7,20 a 65cm,papa francuzke 150ml,tak 5krat dene.

Dobrý deń, pani doktorka. Trápi ma taký problém... Syln má často takú tuhú stolicu (tvrdé bobky, ktoré niekedy má aj trošku potiahnuté krvou, čo je asi spôsobené podráždením ritného zvierača. Minulý rok prekonal samlonelozu, odvtedy užíva celý rok probiotiká BIO GAIA. Snažím sa, aby mal pestrú stravu,každý deň ovocie typu nektarinky, broskyne teraz cez leto, jablká, banán, sem-tam mu dám aj lanové semiačky na úpravu stolice Každý deň sa snažím aj čerstvé paradajky, ako obloha k jedlu, aspoň jednu denne. Sladkkosti, ako čokolády ani nemáva.. Niekedy má pár lentiliek asi 5 ks, alebo napolitánku, inak sú dni, ako napr. aj dnes nepapal vôbec sladkosti, okrem raňajok, mal makový koláčik. Normálne na obed papá polievku, dnes bola strukovinová, zvykne veľa varievať vývar, alebo zeleninovú, alebo rajčinovú zbožnuje. takisto druhé jedlo vačšinou bud dusené, alebo pečené... tak neviem, čo môže spôsobovať problém s kakaním....teda s tou konzistenciou stolice. Napr. včera vykakal iba jedno tuhšie menšie hovienko a dnes mal zo začiatku asi 3tuhšie bobky, kde som videla na nich zvonku aj krv a potom už išla normálna konzistencia stolice bez krvi. Snažím sa tiež, aby mal dobrý pitný režim, dokonca sme aj vynechali istý čas aj čajík na raňajky (lebo čaje zvyknú zapekať). Niekedy vypije liter aj čosi za deň čistej vody, alebo džúsu s riedeného s vodou, sem-tam jupíkov (aj ked viem, že je to umelina, ale zasa deťom nemôžeme vždy odmietat všetko "nedobré".Prosím, ako to vy vidíte. Máva počas roka aj vitamíny, ako Céčko a užíval tiež pyridoxin.. Tento problém so stolicou evidujem posledné dva mesiace... Nič také na stravovaní sa mu nezmenilo, oproti napr. minulému roku, alebo pred "týmto problémom"... čo by ste odporúčali? Nemá to každý deň, ale prevažne je to takto nedobré.dakujem. siliva