Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den,
chcela by som sa spytat, kedy moze zacat papat kojene dieta banan. Pediatricka mi banan odporucila az od 8 mesiaca, vraj je pokladany za novy spustac alergii. My v rodine ziadne alergie nemame a navyse v detskych ovocnych vyzivach je banan velmi casto.
Dakujem
Banán je pre mňa tiež záhadou. Súhlasím s vašou lekárkou, dokonca jednu dobu som ho odporúčala až po dovŕšení jedného roka, teaz nie som až taká striktná. Je najednej strane považovaný za dietetikum na druhej strane může byť tiež alergenom a dokonc amá aj účinky na nervový systém.
Dobry den, chcela by som sa poradit ohladom jedalnicka rocnej dcerky. Zijeme v zahranici a nasa pediatricka nie je prave najmilsia osoba. Nasa dcerka ma rano medzi 7apol8hod.mliecko cca 200ml,niekedy.menej a hned potom este zaspi do 9tej,okolo 10tej jej robim rozne kase s ovocim (200-250ml). Robim ich z umeleho mliecka, cca 3,4odmerky. Je to spravne? Alebo jej uz dat radsej kravske mlieko? Obed ma okolo pol2-2. Rozbe striedania zeleninky, maska, prilohy.. Popucene, ak ma vacsie kusky, hned vsetko vyzvracia. Olovrant ma cca o 5tej,jogurt s bananom alebo vyzivka, niekedy banan s avokadom. Vecera o pol9, to co obed (200-250ml), ale bez maska. Za tym mliecko cca 120ml. Je tento jedalnicek spravny? Pritom mi dost vela kaka, minimalne 3,4x denne. Dakujem za odpoved
Jedálníček je v zuásade správny až na niektoré chyby:
Má pomerne veľa mlieka, ráno je v poriadku, že vypije mliečko ale potom dopoludnia treba dať ovocie bez mlieka, prípadne už aj chlebík alebo nejakú kašu napríklad ovsenú
Mlieko ako mliečnu porciu do troch rokov len umelé mlieko, formulu, keď niečo varíte s mliekom smotanou tak bežné z potravín
Má mať týždenne asi 200 až 250 gramov mäsa, takže nemusí mať denne ale zase nech ho má primerané množstvo
Konzistencia potravy tak ako je ochotný konzumovaťm teda aj popučené
Do dvoch rokov žiadne tavené syry, do troch rokov žiadne údeniny, ani tie ktorým hovoria detské, žiadne syry mlieko nepasterizované, typu ovčie kozie a podobne, žiadne zrejúce syry, ani bryndzu, camambert, rockfort a podobne Niči čo obsahuje glutamt soný, teda vegetu masox dodvoch rokov ideálne do piatich žiadne celozrnné výrobky, do šiestich ideálne desiatich rokovo žiadne huby.
Po roku v zásade môže okrem týchto obmedzení rodinnú stravu, teda čo varíte pre rodinu, mierne osolené, nie pálivé.
Dobry den pani doktorka,
chcela by som Vas poprosit o radu tykajucu sa rezmu a papania mojho 7,5mesacneho syna (9,5 kg).
Rezim mame takyto, vstavame medzi 7az8 hodinou. Max predtym papa (je plne kojeny od asi druheho mesiaca).
O 9.30 papa nejake ovocie, jablcko alebo hrusku na pare, niekedy banan (ale kedze nas zapeka tento momentalne vynechavam). Spapa len niekolko lyziciek a dokojim.
Tak okolo 10.30 ide spinkat, zaspavame na prsku, takze to tiez papa kym nezaspinka.
O 12tej az 13tej mame obed, robim mesko so zeleninkou uvarim vo vode a rozmixujem a na koniec niekolko kvapiek oleja.
Okolo 14tej az 15tej ideme opat spinkat a to na prsku, cize mame len kojenie a okolo 18tej cerealnu kasu s ovocim (ovocie bud cerstve jabcko hrusku, pripadne broskynu nastruham alebo na pare, ci sladsou zeninou. Z ktorej tiez len zopar lyziciek spapa. papat pikprmy sme zacali poas 6teho mesiaca (cize uz vyse dvoch mesiacov sa trapime).
O 19tej kupeme a o 20tej idee spinkat, opat na prsku, cize papa takto pred spanim
Snazim sa, ale maly spapa vzdy len zopar lyziciek. mMali sme podla krvnych testov malo zeleza, preto podavam uz asi druhy mesiac ferro kvapky 12 kvapiek denne. Kedze nespapa svoju obednajsiu porciu ani mesko (davam mu bravcove podla odporucenia mojej dokorky), nema zdroj prirodzeneho zeleza a nespapa ani ten olej v porcii. Ako mam postupovat? mam mu olej davat po lyzicke? O dva mesiace nastupujem do prace (maly bude mat 11 mesiacov), pracujem v zahranici. Uz som sa ho snazila aj vyhladovat, ale i ked je hladny nespapa a pyta si mliecko. Neviem ako postupovat s kojenim, po nastupe do prace chcem pokracovat v kojeni aspon rano a vecer (kedze maly inak ako na prsku zaspat nevie, ulahci nam to vecerne ukladanie), cize ako sa k tomu dopracovat, aby to ked nastupim do prace fungovalo? A co mu davat ako nahradu mliecka cez den v jaslickach ked bude papat ako papa a uz ho nebudem moct kojit? Tiez sa chcem opytat, ci cerealna kasa a ko prisun lepku postacuje, alebo mam zaradit este nieco ine, a ak ano, co by to malo byt. Vopred dakujem za radu, Lydia
Neiem prečo bravčové mäso? Určite by som dávala kuracie, morčacie / obe skôr od kosti/ králičie a teľacie.
Jedálníček má na tento vek dobrý, množstvo pspapného príkrmu si dieťa určí samo, ale je dôležité mu ho vždy ponúkať, aj keby spapal naozaj len tých pá lyžičiek, postupne si zvykne a bude papať viac. Olej lyžičkou mu nemôžete dávať, preotože pri prehnanej dávke začne hnačkovať. Takže vždy ponúkať bezmliečny príkrm, podľa chuti dieťaťa. V tomto veku môžete aj do obedného mäsosozelninového príkrmu zavariť krupicu, predtým chvíľu naobtnanú vo vode. Je to valstne ešte podanie lepku. Možno by ste mhli aj komerčne vyrábané bezmliečne príkrmy, typu HIPP, nestlé a podobne, hlavne keď bude aj v jasliach, aj tam by to možno spapal. Po ôsmom mesiaci odporúčam dvakrát týždenne polku žltka z natvrdo uvareného vajca, do mäsosozeleninového príkrmu, ale mäso nevynechávať. Taktiež navečer pokračovať s podávaním mliečnych kaší, podľa možnosti čo najmenej príchutí, večer by som do nich nepridávala ovocie. Skúste ju spraviť aj normálnu krupicovú do umelého mlieka, návod najdete na mojej stránke www.detskalekarka.sk Chudokrvnosť je asi príčinou že menj papá, ak sa tá upraví, malo by sa upraviť aj papanie. Po deviatom mesiaci je možné podávať jogurt, biely s probiotikami alebo detské jogurty od nestlé, hipp a podobne. Po desiatom mesaci je možné do mäsosozelninového príkrmu zavariť šošovicu, červenú lúpanú, nenafukuje. Takže po jedenástom mesiaci už máte dosť možností ho prestravovať, kým sa zase nakojí.
Dobry vecer,chcem sa spytat, kde robim chybu, ked moj 7-mesacny syncek mava velmi tvrdu stolicu, s ktorou mu niekedy musim pomoct rektalnou hadickou. Je stale kojeny, avsak uz aj prikrmujem - jedalnicek : 6x denne kojenie, desiata ovocny prikrm (vo forme presnidavok - surove aj varene ovocie okrem banana odmieta), obed - zeleninove polievky (striedavo zelenina - mrkva, petrzlen, zemiak, kalerab. karfiol, brokolica, hrasok, cuketa a 6x tyzdenne biele masko a 1x uvareny zltok) - polievky mixujem, poobede niekedy banan, na veceru ryzova kasa alebo obilninova s prichutou a pred spanim opat kojenie (na odporucenie gastrologicky 1x denne Beba sensitive, nakolko od februara mal problem so stolicou, ktoru sam do zavadzania prikrmov nevedel vylucit). Meria 74cm a vazi 9210g. Moja pediatricka mi povedala, ze moze uz jest vsetko, no vsade citam, ze napr.jogurty v tomto veku este nie, tiez ovocie, ktore u nas nerastie nepodavat....Co mu teda este mozem podavat, aby sa mu stolica zmakcila? Polievky varim max.na 2 dni (skladujem v chladnicke), do nich dam max.2mrkvy. Dakujem
Jedálníček nie je celkom podľa mojich doporučení. Mäso denen, a hlavne nie len biel, aj od kosti, tam je viac železa. Vzhľadom na stolicu by som vylúčila úplne banány, ryžu a aj mrkvu podávala len občas. Obilninové kaše radšej bez príchutí.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
