Poradňa dojčenia a výživy

Poradňa dojčenia a výživy
6,234 otázok

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu. 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Jedalnicek u rocneho dietata

    , Autor: Janita29

    Dobry den, chcela by som sa poradit ohladom jedalnicka rocnej dcerky. Zijeme v zahranici a nasa pediatricka nie je prave najmilsia osoba. Nasa dcerka ma rano medzi 7apol8hod.mliecko cca 200ml,niekedy.menej a hned potom este zaspi do 9tej,okolo 10tej jej robim rozne kase s ovocim (200-250ml). Robim ich z umeleho mliecka, cca 3,4odmerky. Je to spravne? Alebo jej uz dat radsej kravske mlieko? Obed ma okolo pol2-2. Rozbe striedania zeleninky, maska, prilohy.. Popucene, ak ma vacsie kusky, hned vsetko vyzvracia. Olovrant ma cca o 5tej,jogurt s bananom alebo vyzivka, niekedy banan s avokadom. Vecera o pol9, to co obed (200-250ml), ale bez maska. Za tym mliecko cca 120ml. Je tento jedalnicek spravny? Pritom mi dost vela kaka, minimalne 3,4x denne. Dakujem za odpoved

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Jedálníček je v zuásade správny až na niektoré chyby:
    Má pomerne veľa mlieka, ráno je v poriadku, že vypije mliečko ale potom dopoludnia treba dať ovocie bez mlieka, prípadne už aj chlebík alebo nejakú kašu napríklad ovsenú
    Mlieko ako mliečnu porciu do troch rokov len umelé mlieko, formulu, keď niečo varíte s mliekom smotanou tak bežné z potravín
    Má mať týždenne asi 200 až 250 gramov mäsa, takže nemusí mať denne ale zase nech ho má primerané množstvo
    Konzistencia potravy tak ako je ochotný konzumovaťm teda aj popučené
    Do dvoch rokov žiadne tavené syry, do troch rokov žiadne údeniny, ani tie ktorým hovoria detské, žiadne syry mlieko nepasterizované, typu ovčie kozie a podobne, žiadne zrejúce syry, ani bryndzu, camambert, rockfort a podobne Niči čo obsahuje glutamt soný, teda vegetu masox dodvoch rokov ideálne do piatich žiadne celozrnné výrobky, do šiestich ideálne desiatich rokovo žiadne huby.
    Po roku v zásade môže okrem týchto obmedzení rodinnú stravu, teda čo varíte pre rodinu, mierne osolené, nie pálivé.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: