Diskusie

Pribrala som v tvári

Ahojte, chcela by som vás poprosiť o radu, čo podniknúť v prípade, že som po treťom pôrode priprala najmä v tvári - pri prvých dvoch som nič podobné nezažila. Zostalo mi pár kíl aj na postave, ale na tej systematicky pracujem a čo nevidieť budem na pôvodnej fitnes váhe, takže už neviem....Podotýkam stravujem sa zdravo, takmer nesolím, pijem 2,5 litra čistej vody denne, cvičím tvárovú gymnastiku a stále nič. Čítala som, že by za tým mohli byť hormonálne poruchy alebo nejaký srdcovo cievny problém - vyšetrenia však ukázali, že v tomto smere je všetko ok (vrátane štítnej žľazy). Ak má niektorá z Vás podobnú skúsenosť, budem rada ak sa so mnou o ňu podelí. 

Jana

  • anonym
    02.02.2012, 11:51

    Ahoj, moja skusenost je, ze vzdy, ked som schudla "aj inde", tak som schudla aj v tvari. Fakt vzdy. Takze vela zdaru, a ak by to aj nevyslo, tak hlavne nech je clovek zdravy. :flowers:

  • anonym
    02.02.2012, 12:38



    Ahoj, vďaka za povzbudivé slová:bow: . Aj ja som očakávala, že tak ako sa všetko ostatné vráti do "pôvodného stavu", tak to bude aj s tvárou, no po tomto treťom je to predsa len iné. Nie je to nič strašné, ale je to pre mňa zvláštne - predsa len sme my ženy na tie svoje "ksichtíky" citlivé a akákoľvek zm,ena k horšiemu nás dokáže pekne rozladiť. Nechcem sa podujať na žiadne radikálne chudnutie - kojím a to je pre mňa prioritou. Napokon vždy som sa dostala späť na svoju váhu behom pol roka od pôrodu (pomalým cvičením s rozumnou záťažou, pilatesom, zdravou stravou a pitným režimom). Takže ešte raz vďaka :flowers: .

    Jana

     

  • anonym
    02.02.2012, 12:38



    Ahoj, vďaka za povzbudivé slová:bow: . Aj ja som očakávala, že tak ako sa všetko ostatné vráti do "pôvodného stavu", tak to bude aj s tvárou, no po tomto treťom je to predsa len iné. Nie je to nič strašné, ale je to pre mňa zvláštne - predsa len sme my ženy na tie svoje "ksichtíky" citlivé a akákoľvek zm,ena k horšiemu nás dokáže pekne rozladiť. Nechcem sa podujať na žiadne radikálne chudnutie - kojím a to je pre mňa prioritou. Napokon vždy som sa dostala späť na svoju váhu behom pol roka od pôrodu (pomalým cvičením s rozumnou záťažou, pilatesom, zdravou stravou a pitným režimom). Takže ešte raz vďaka :flowers: .

    Jana

     

  • anonym
    02.02.2012, 13:37

    podla mna ide o vek.clovek nebude vzdy vyzerat ako 18tka.telo sa meni aj ked si stihla nebudes vzdy rovnaka.ja mam ten isty problem.,myslim stvarou ale umna je to aj preto ,ze som po druhom porode nedosla na svoju povodnu vahu .potrebujem 5kil zhodit aneviem ako :| ked pijem vela vody tak som AJ VELA HLADNA AVELA JEM :| a co sa tyka cvicenia boli ma zneho chrbat,tak naozaj neviem

  • anonym
    02.02.2012, 14:10

    mna praveze boli chrbat ked necvicim. staci ze vynecham jedno cvicenie a okamzite ma rozboli chrbat.. takze mozno je chyba v cvikoch/cviceni

  • anonym
    02.02.2012, 14:10

    mna praveze boli chrbat ked necvicim. staci ze vynecham jedno cvicenie a okamzite ma rozboli chrbat.. takze mozno je chyba v cvikoch/cviceni

  • emília30
    02.02.2012, 14:34

    tak to mas dobre aspon sa ti nemoze stat ,ze zanedbavas cvicenie :D

  • emília30
    02.02.2012, 14:34

    tak to mas dobre aspon sa ti nemoze stat ,ze zanedbavas cvicenie :D

  • anonym
    02.02.2012, 15:37

    [/QUOTE]tak to mas dobre aspon sa ti nemoze stat ,ze zanedbavas cvicenie :D [/QUOTE]

    veru, chrbat mi to vzdy pripomenie!! :D si ani nemusim pamatat kedy som naposledy cvicila. na osmy den to viem presne (ze to je osmy den)!

  • anonym
    02.02.2012, 15:37

    [/QUOTE]tak to mas dobre aspon sa ti nemoze stat ,ze zanedbavas cvicenie :D [/QUOTE]

    veru, chrbat mi to vzdy pripomenie!! :D si ani nemusim pamatat kedy som naposledy cvicila. na osmy den to viem presne (ze to je osmy den)!

+ -
Príspevkov: 10