Diskusie

Stravovanie dieťaťa

Ahojte maminy, ktoré máte, alebo ste mali s vašimi drobcami podobný problém.moja dcéra ( 4,5 r.) už nejaký čas doslova bojuje s jedlom. Od malička som dbala na to, aby zjedla všetko ( rôznorodú stravu), nevynímajúc deťmi menej obľúbenú zeleninu. keď bola malá, bola celkom dobrý jedák, sladkosti som obmedzovala na minimum dokedy to bolo možné. Kým iné maminy strkali deťom v kočiari du rúk keksy, moja chrúmala cereálne tyčinky, ovocie.
A teraz, takmer pri každom obede, večeri doslova skúša, aké máme s manželom pevné nervy. Častokrát aj pokričíme, aj poplačeme. Už sme skúšali po dobrom, sľubmi, vyhrážkami, trestami a podobne. Občas sa síce naje bez problémov, ale väčšinou vymýšľa, hrá sa s jedlom, občas stratím trpezlivosť a nakrmim ju. Obmedzili sme opat sladkosti, aj rodina a známi sú so sankciami oboznámení.
No pri všetkej snahe sa nám nedarí naučiť ju normálne bez vymýšľania a babrania sa najesť. dokonca spolu nakupujeme, sama si vyberie, na čo má chuť, a keď je to pred ňou na stole, nechutí jej to. (nie je to tým,že by sme s manželom zle varili :-( )
Ak chce, môže pomáhať v kuchyni, už som riskla aj krájanie zeleniny, no toto tiež nie je cesta ako na ňu.
Ako jedia vaše deti? Zjedia všetko bez námietok, slušne tak, ako dospelí?

  • anonym
    19.11.2011, 23:11

    Zda sa mi, ze to prilis riesite, prezivate, na nu tlacite. Ona ten tlak citi a o co je vacsi, o to viac ona vzdoruje. Aj keby bola neviem ako hladna.
    Navrhujem, co najmaenej komentovat stravovanie. V case obeda alebo vecere dat jedlo na stol, ked vy dojete a ona sa bude tvarit, ze uz si neprosi, s kludom jedlo odlozit. Strucne kludne oznamit, ze dalsie jedlo bude az na veceru alebo ranajky... A dodrzat to!!! Nedat nic medzitym (maximalne ako olovrant ovocie), aj jeby jacala od hladu. A hlavne cely cas zachovat maximalne pokoj a co najmenej komentovat a nevycitat. Vyvarovat sa slov "vidis, ja som ti hovorila..."
    Ziadne zdrave dieta same seba nenecha vyhladovat na smrt. Ale ani my dospeli nemame radi, ked nas niekto do niecoho nuti a radi vtedy urobime presne naopak. KEd ona pociti, ze sa z toho nerobi kauza, ze je to len o zahnati hladu a o nicom inom, ze sa moze sama rozhodovat, bude to lepsie.
    Doprajme detom v tejto dobe hojnosti zazit ozajstny pocit hladu, aby sa naucili, ze si treba vazit jedlo.

  • anonym
    19.11.2011, 23:49

    Ja mam doma 5-rocnu vymyslavu babu:lol: Ona nam vymysla s jedlom pomaly od narodenia a prisaham ze som skusila uz vsetko na svete,no pomaha len jedno jedine a to nechat to tak.Ak dieta zisti,ze jedlo je to na com vam velmi zalezi a je to v podstate vasa slabina tak to bude prenho sposob ako prejavit svoju volu a aj schopnost s rodicmi manipulovat.Takze cim budete viac naliehat aby jedla tak tym viac bude ona vymyslat.U nas je to takto-da sa obed na stol,poprajeme si dobru chut a ked dcerka vymysla tak ju len upozornim ze ak obed nezje dalsie jedlo bude az vecera.Par krat bola takto hladna a teraz si velmi dobre rozmysli ci bude vymyslat.Pri stole ju ale neprosim aby jedla,nekricim a nevyhrazam sa,len odlozim tanier a skonstatujem ze ona sa sama rozhodla.Naozaj to funguje:D

  • anonym
    20.11.2011, 08:43

    nášsyn má tiež 4,5 roka odjakživa bol slabší jedák teda okrem jogurtov tie zbožňoval, u nás zaberalo jediné nechať ho vyhladovať - proste keď nechcel nechala som to tak do ďalšieho jedla žiadne hlúposti tak ako písali predomnou niekedy poriedne nejedol aj celý deň, ale na druhý deň zjedol všetko, teraz sme prekonali brušnú chrípku a to ho vyliečilo úplne, zrazu mu chutí aj mäso čo predtým nechcel vôbec

  • anonym
    20.11.2011, 09:34

    ahoj, my mame doma to iste, presne s rovnakymi rodicovskymi reakciami :) akurat ja som uz rezignovala na neustale vynukovanie, tlacenie do jedla - funguje u nas system, sadneme k jedlu, ak neje, max 2x sa jej opytam, ci to bude jest, ak nie, tanier vezmem a oznamim, ze dalsie jedlo bude vtedy a vtedy a bude jest to a to... medzi jedlami moze cistu vodu, nesladeny caj, nic ine... ak pride cca za pol hodiny, ze je hladna, ponuknem jej opet to iste jedlo, ked neskor, caka az do oznameneho jedla... mozno "kruty" system, ale ja uz som fakt nevladala s nou bojovat, vynukovat ju, robit cirkus kolo kazdeho zjedeneho kuska... a opakujem si ako mantru, ze je zdrava, od hladu doteraz neumrela a ked bude hladna, zje to, co jej dam... pri prvych pokusoch som si vsimla, ze uplne neveriacky pozerala, ako jej beriem tanier a vyslovene cakala, ze ju budem pucit do jedla a trosku v soku od stola odisla... :lol:

  • anonym
    20.11.2011, 09:55

    zabudla som dopisat, ze toto plati, ked mas zdrave dieta bez traviacich problemov - ked mate aj nejake bolenie bruska, zrejme by som ju dala vysetrit na potravinovu alergiu, hlavne mlieko a lepok...

  • sandras
    20.11.2011, 10:45

    ahoj, napadlo ma, že možno ma obdobie, ked menej rastie a vtedy aj deti - inak dobrí jedáci - stratia chuť do jedla

    ak jej nechutí, skús zmenšiť porcie, ale nadalej jej davaj normálne jedlá. Správne si obmedzila sladkosti, ja by som ich na nejaký čas vylúčila úplne, spolu so sladenými džusikmi, grankom, sladkými čajmi, ak také davate.

    Pri jedení si jej skúste nevšímať, nerobte z jedla "velkú vec". Nechajte ju, nech sa aj babre, nech zje kolko zje sama. Radím nekrmiť, dieťa tohto veku sa vie najesť samo. Ak nezje, tanier odnes a dalšie jedlo ponuknite najskor po 3 hodinách. Medzi jedlami môžete dať len napoje, nesladený čaj, čistú vodu. Ona sama zistí, že ked sa nenaje, bude hladná ... a hlad je najlepší kuchár (mam to overené :green: )

  • sandras
    20.11.2011, 10:51

    ešte som zabudla, na moju dceru napr. platí, ak ju necháme pri stole samú ... nemá sa potom pred kým ukazovať, vymýšlať, nemá komu skúšať nervy (ma 10 rokov, ale stále máva obdobia nejedenia). Robím to tak, že si sadneme k stolu, zjeme svojim tempom, ju nechám tak a po najedení odchádzame z jedálne preč ... ona dojedá sama, svojim tempom. Ked už jej nechutí, nemusí zjesť všetko, ale dbám na to, aby zjedla zo všetkého niečo - hlavny problem u nas je mäsko.

    V školke sme mali problem, že ju nakrmili, lebo sa im zdalo, že je príliš dlho a to bolo na nu rýchlo a potom z toho vracala. Takže aj tam som musela povedať, že ju musia nechať jesť ako jej chutí a aby ju nenútili.

  • sandras
    20.11.2011, 10:57

    nie ... ani ta desaťročná ... toto snád od dieťaťa ani nemožno chcieť ... chute sa vyvíjajú, menia, ja zjem ako dospelá tiež iné veci, ako som jedávala v detstve.

    Inak, myslím si, že ona zistila, že jedlo "platí na vás", že vas tým môže detsky "vydierať", že tým upútava pozornosť.  A to vyriešiš jedine tak, že najskor treba vylúčiť možné choroby (alergie, intolarencie, ale aj chudokrvnosť) a ak je všetko zdravotne OK a dieťa nevyzerá ako z koncentráku, prestante jedlo riešiť.

  • anonym
    20.11.2011, 12:50

    Ahoj ak este mas aspon trosku trpezlivosti skus podavat jedlo formou hry zakomponuj rozpravku ci milu basnicku o zelenike ci jedle nieco uz zversujes a mozno by nebolo od veci nejake kreativne podavanie napriklad vytovrit z jedla milu postavicku alebo obrazok...ak to nezaberie nechaj ju tak ked nespapa odloz jej a ponukni neskor jednoducho tomu treba nechat volny priebeh

  • monči
    20.11.2011, 12:56

    asi ti nepoviem niečo,čo si tu už nečítala.aj náš takmer 5 ročný to robí.vymýšľa,špekuluje,v poslednej dobe všetko ofrfle.ak nechce jesť,nemusí,poviem mu,nech si po sebe uprace a nech sa ide napr. hrať,alebo čo nasleduje.ešte mu poviem,že najskôr bude jesť až na olovrant a hotovo.a fakt to dodržím.ak vypytuje medzitým,len poviem,že mal papať na obed a musí vydržať do olovrantu.jasné,že sme z toho ešte nie vonku.ale už vie,že ak nezje,bude hladný a neobmäkčí ma ani hektolitrami slz.nenútim ho jesť,nerobím okolo toho "cirkus" a pomaly to zaberá.

  • jarka160
    20.11.2011, 14:48

    ahoj, aj u nas je to take vseliake. S prvou dcerou, ona v skolke jedlu neublizi, a doma ju nenutim, ved ked nechce tak nechce. V lete niekedy jedla len raz za den, aj to na obe polievocku. Mala obdobia ze ranajky, vecera pudingy, potom obdobia mušliciek, cerealii a teraz mame obdobia krupice. Netreba tlacit. Ale netreba nic ine dat jest, ked nechce obed, nenutit a dat jej az veceru.medzi tym vodu a ovocie. netreba to velmi prezivat. ak nie, tak treba ist k lekarovi. A mame aj problemy uz aj s nasou 7rocnou dcerou, v skolke nam zjedla uplne vsetko, ale od kedy chodi do skoly, tak tam tiez velmi jedlu neublizi, ale ked pride domou, ide mi aj hlavu zjest. Je vsetko a za radom.Musim ju niekedy aj krotit.

  • anonym
    20.11.2011, 15:25

    mozo ma dcera iba obdobie ze jej proste nechuti. moj syn mal teraz taky rok.on je sice mensi ma iba 2,5 roka,ale skoro rok nam nic nejedol alebo velmi malo. pokial nemas pocit ze dcerka chudne,alebo ze ju bolieva brusko. tak na  nu proste len netlacte. sladkosti nechate obmedzene radsej jej davaj namiesto cerstve ovocie a zeleninu.ale prosim ta obmedz aj tei cerealne tyciky lebo to je strasne blost ze su take zdrave. po prve vo vacsom mnozstve zatazuju zaludok a je to tazsie stravitelne a po druhe obsahuju kopec umelych sladidiel.

  • sandras
    20.11.2011, 17:53



    asi zle varia ...

  • anonym
    20.11.2011, 19:55

    dieťa môže mať zníženú chuť do jedla aj pri nedostatku železa, spolu s ním aj nedostatok vitamínu C aj vitamínov skup.B. Treba vyšetriť hladinu železa, príp. chudokrvnosť. Ale aj črevné parazity môžu vyvolať nechutenstvo a brušný dyskomfort o ktorom dieťa nepovie. A najma ak sa hráva na pieskoviskách /aj v domácom pieskovisku hrozí nákaza/, nákaza hrozí aj požitím slabo umytého ovocia a zeleniny..... treba buď vyšetriť vzorku stolice ale nie vždy sa podarí zachytiť vajíčka parazitov.....alebo krv...určite sa poraď s pediatrom o týchto možnostiach...

  • anonym
    20.11.2011, 20:46



    ...no,nerozumiem tomu, ked je nasa mala u svokrovcov, zje vsetko (aspon oni tak tvrdia)..lenze oni obaja pri nej sedia, maju kopec casu,lebo sa neponahlaju ani do skolky,ani do prace, a ked vidia,ze jej to uz prilis dlho trva, tak ju dokrmia. a potom sa chvalia, ako nasa mala dobre je, a kolko pribrala, a vyznieva to tak,ze my s manzelom sme neschopni jej davat riadnu stravu, svokra mi este vycita, ze ma pravidelne 5x denne jest, a ziadne sladkosti, no neda sa jej vysvetlit,ze ja nie som ta,co sladkosti propaguje, a ze dieta chodi aj do skolky,kde nemam dosah na jej stravovanie.
    a k tym tycinkam, neviem,ci sme sa pochopili, existuju podobne ako soletky-sezamove tycinky,menej slane,alebo ovsene,alebo ine celozrne bez soli, su take hrube.

+ -
Príspevkov: 19