stravovanie 14 mesačnej dcérky

Mlieko je veľmi kvalitná súčasť výživy dieťaťa ale nesmie sa , tak ako nič iné, jeho konzumácia prehnať. Dieťa má skonzumovať za deň maximálne 300 až 500 ml mlieka, kam však počítame aj detské kaše, syry, jogurty. Takže v tomto veku mlieko ráno, potom odpoludnia / vtedy alebo aj jogurt/ a večer mliečna kaša. Viac mlieka určite nie. Ani vodu ju však nenechávajte piť z fľašky/ už vôbec nie rôzne sladké čaje, ani ovocné čaje!!!!/ Od smädu má dostať vodu, prípúadne riedenú čistou ovocnou šťavou / šťavy cca 50 až 100 ml denne, celkovo vody cca 180 ml/. V noci ponúknite čistú vodu, ak je smädná napije sa, ak nie, nebola smädná. Neučte ju zaspávať tak, že niečo pije!!!!
Určite ju treba učiť piť z pohárika nie z fľaše, výnimkou je mlieko ráno a odpoludnia, pretože často, keď prestanú piť mlieko z fľaše, prestanú ho piť celkom.