zdrave jedlo

Dobry den!
Pani doktorka, uz dlhsie premyslam nad viacerymi otazkami a tak dufam, ze si najdete na nas cas a poradite nam. Mam 20 mesacnu dceru, vazi 16,83 kg a meria asi 92 cm. je velmi ziva a velmi rada a takmer vsetko papa. No mam pocit, ze je to na jej vek vela, aj ked je stale v pohybe, teda ked nespi. takze par otazok>
1. odkedy som ju pred troma mesiacmi prestala kojit, nechce pit ziadne mlieko. Ani kravske, ani umele. Cim je to najlepsie nahradzat? Ake jogurty su najzdravsie. Biele, ovocne, aky objem tuku by mal byt?
2. za den vypije dva plne hrnceky caju, obcas chce viac, tak jej davam potom este vodu. Staci to, kedze nepije mlieko? Kolko ml tekutin by mala denne vypit? ...ak nepocitam polievku, ktoru papa kazdy den... A v noci vyspi celu noc, nepyta si pit
3. Co by ste nam poradili na ranajky, kedze biele pecivo je nezdrave a zase cerealne pecivo by male deti kvoli tym kadejakym zrnieckam nemali jest??? Pytam sa aj kvoli tomu kolko vazi, aby vela nepriberala.
4. A ak chodi o osmej vecer spat, kedy najneskor by mala vecerat a co by to malo/nemalo byt?
Viem, ze je toho vela, ale vopred vam velmi pekne dakujem za zodpovedanie otazok.
Lucia

dobrý deň, do roka a pol nebol žiaden problém s prijímaním hlavného jedla-bez soli, vegety....no potom sa žiaľ dostali do jedálnička dcérky sladkosti ...teraz má 23 mesiacov a stravuje sa takto: všetko nové odmieta-chce len kakao /čistý sunar ani s príchuťami nie/, jogurt, broskyňu, hrušku, jablko, čistú vodu /sladké ani iné nápoje nepije/, zemiaky...problém je v tom že na maso, chlieb s maslom a vobec hlavné jedlo, strukoviny ju viem presvedčiť len tak raz do týždňa. zato jablká zje aj dve, tri...sladkosti dostane tak 2x do týždňa...pri každej reklame "mňam" a v obchode to isté, nedokážem ich vylúčiť úplne. anemická nie je, prospieva dobre. zhrnutie-je takýto jednotvárny jedálnik problém? za jedlo jej sľubujem odmenu /vidí sa mi to menšie zlo ako by nezjedla vobec.../ prečo odmieta hlavné jedlo aj keď predtým nič nejedla? robím niekde chybu?...alebo teda kde som spravila chybu keď do 18 mes. ukážkovo jedla.kojiť som ju prestala tak pred dvoma mesiacmi.viem presne čo má jesť, aj aké sú živočíšne bielkoviny doležité...ale čo z toho, keď ich do dcérky neviem dostať...ďakujem za každú radu