Kravské mlieko od 2. roku verzus UM na pitie

Dobrý deň p. Dr.,
ďakujem pekne za pochvalu jedálnička, veľmi sa snažím,aby som všetko správne dodržiavala a malý dostával všetko čo potrebuje,ale primerané jeho veku, veľmi si na tom zakladám ako aj na celkovej strarostlivosti o dieťa, keďže je to moje prvé dieťa, veľa čítam kníh, časopisov a hlavne vašu poradňu a učím sa čo najlepšie o dieťa starať. Veľmi by mi k mojej spokojnosti pomohlo ak vás môžem poprosiť, keby ste mi napísali aspoň pár dôvodov, prečo sa odporúča UM na pitie až do 3 rokov. Pomôže mi to k mojej spokojnosti,že som sa rozhodla správne v tom,že mu UM budem naďalej dávať do 3 rokov na pitie. Viete, mám veľa známych,ktoré už po 1 roku dávajú kravské mlieko i keď teraz nechcem uraziť nikoho ale vzdelanejšie matky kravské mlieko deťom nedávajú na pitie ale dávajú UM do 3 rokov-tak som to vypozorovala z okolia,že je to naozaj priama úmera v tomto. Môžete mi teda napísať prosím pár dôvodov? Ukľudním sa tým, že robím dobre, ja som taký typ človeka,že vždy potrebujem vedieť aj prečo je to správne,ak sa niečo uvedie,že je to správne,dáva mi to pocit pokoja,že viem, prečo je to tak, tak sa prosím nehnevajte,že o to žiadam. Ďakujem vám veľmi pekne, pekný deň prajem.
Lenka


Mail z minulej otázky:
Dobrý deň p. Dr.,
prosím vás pekne, chcela by som sa opýtať, riešim otázku, dokedy dávať malému UM na pitie. Do 16 M bol kojený a teraz pije Sunar - 2 dc ráno a 2 dc večer pred spaním. Naša Dr. odporúča UM až do 3 rokov, vy píšete min. do 2 rokov a aj dlhšie-takto som to našla v nejakom odbornom článku z lekárskej fakulty na internete-ako to uvádzate vy.

Jeho jedálniček:
raňajky: 2 dc mlieka (teraz ešte Sunaru), rožok alebo chlebík s pravým maslom, paradajka, niekedy nastrúhaná mrkva alebo kaleráb zmiešaný s troškou masla ako nátierka alebo rožtek s neochut. acidkom, alebo biely jogurt smotanový s banánom a 1 PL plnot. tvarohu, alebo syrová nátierka z trošku masla a neúdeného eidamu.
desiata: ovocie (po roku už všetko naše domáce zbavené šupiek, jadierok, sem-tam cistrusy), sem-tam pár piškót
obed: polievka zeleninová(po roku už všetka naša zelenina a snažím sa, aby jej tam mal aspoň 5 druhov v tej polievke) niekedy s cestovinou,niekedy so zemiakom. A ako druhé varených 40 g mäsa 5x týždenne a to:kuracie prsia alebo aj stehno,v každom týždni aj hovädzie, v mäsovej výžive teľacie, morčacie-keď sme cez víkend preč,mal aj domáceho králika,párkrát mal brav. panenku-ale bravčové mu veľmi kôly tučnote mäsa do 3 rokov nechcem dávať,ale jedol ho párkrát. Z času na čas varené filé. Ako prílohu varené zemiaky alebo ryžu, cestovinu a vždy aj nejakú zeleninu-varenú alebo surovú. Jeden deň v týždni má len vajce a nemá mäso. A jeden deň v týždni má len strukovinový a nemá mäso-šošovica, zelená struk. fazuľka a pod. Po obede nejaké ovocie. Jedlo je len varené s troškou soli a sem-tam dám do hotovej polievky bio pan. oliv. olej.
olovrant: jogurt, ovocie, niekedy aj trošku rožteka
večera: niečo také ako na raňajky, alebo ak ostane niečo z obeda, polievka, alebo druhý chod z obeda, alebo zemiaky s vajcom, alebo zemiaky s plátkom nastrúhaného neúdeného eidamu, od 2 rokov mu už chcem varievať aj krupicu s kravským mliekom-ako samostatnú mliečnu porciu.
pred spaním: 2 dc mlieka (zatiaľ Sunaru)-túto dávku už nebudem dávať,keď bude mať na večeru krupicu s KM.
Pije len čistú vodu. Nedávam žiadne sladkosti ani slané pochúťky-sem-tam nesolené kuk. chrumky.

Mojou otázkou je: či môže podávanie kravského mlieka na pitie od 2 rokov spôsobiť nedostatok železa ak malý všetko spapá a má pestrí jedálniček. Pýtam sa preto,lebo nedávno mu vyšetrovali krv, lebo mal hnačku a Dr. vravela,že má hemoglobín 117 a spodná hranica je 107 a to je veľký jedák, všetko zje, jedálniček má pestrí a naozaj sa snažím,aby mal zo všetkého živiny, dostáva UM a nemá tú hodnotu nejako vysokú. Preto mám obavu,že keď by som mu od 2 rokov nedávala UM ale KM,či sa nestane,že bude mať nedostatok železa. Dávať teda až do 3 rokov UM 2 dc denne ráno poprípade večer, ak by nemal večer krupicu? A ak by sme sa rozhodli pre KM od 2 rokov a železo by mu náhodou kleslo, mohlo by to na ňom zanechať nejaký trvalý následok? V minulosti sa asi tiež nedávalo deťom UM až do 3 rokov, keď sme my vyrastali. A tiež ma mätie fakt,že ste písali,že ak dieťa má dobrý jedálniček a mliečne výrobky, tak mlieko ani nepotrebuje. Tak neviem,či je dôležité podávať UM do 3 rokov, alebo stačí do tých 2 rokov a nemusím mať obavu,že mu bude niečo chýbať.

Ďakujem veľmi pekne za rady, veľmi nám to pomáha, takéto odborné rady sú nad zlato.
Lenka

Odpovedá: MUDr. Marta Špániková
Dieťatko má vzorný jedálníček a robíte si myslím zbytočné starosti. Ak má mlieko rád, rád vypije dvakrát denne tie dve deci sunaru, tak mu ho treba dopriať! V každom prípade sa prikláňam k tomu, aby dieťa do troch rokov malo mliečnu porciu vo forme umelého mlieka. Nejdem tu rozvádzať všetky dôvody, ale jednoducho bežné konzumné mlieko nei je upravené pre detskú výživu (a to už nehovorím o trvanlivom, ktoré je konzerva a má sa používať cekom výnimočne(. Ak chcete môžete mu krupicovú ašu večer spraviť z čerstvého mlieka.