Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
pani doktorka, máme 8 mesač. chlapčeka. Ako je to s celozrnnými potravinami? Ryžu bielu či natural? cestoviny? Pečivo? Zatiaľ nepapal žiadne ale rada by som začala. Niekde sa píše že biele, inde že grahamové. Mám mu to dávať po kúskoch či dať vačší kus do ruky? Vie si to to dieťatko dávať primerane do pusinky? V´daka
Ja odporúčam chlebík a pečivo po deviatom mesiaci. Dieťa musí pri konzumácii pevne sedieť, neskákať, aby mu kúsok stravy nezabehol. Spočiatku mäkký prostriedok, neskôr môže dostať kôrku chlebíka, aby si hryzkalo, stále však pod kontrolou a pevne usadené. Do piatich rokov nepodávame celozrnné výrobky / ale samozrejme bežný čierny ražný chlebík môže/ ani natural ryžu
dobry den..mam 16 mesacneho syna a casto sa stava ze ma stolicu len kazdy druhy den a teraz naposledy nemal stolicu 3 dni a az na druhy den sa rano vykakal...ale stolicu nemal tuhu ale normalnu ako mava len ma znepokojuje to nepravidelne kakanie a ci je to normalne u deti v tomto veku..moze to mat napriklad z bieleho peciva ci klaisicjych cestovin ktore sem tam papa a mala by som mu davat celozrnne alebo to moze byt z nedostatku tekutin ze niekedy vypije menej?alebo mu nieco ine v strave chyba?poradte prosim.dakujem
Celozrnné potraviny nie sú vhodné pre tento veku. Z nedostatku tekutín to môže mať, ponúkajte mu prevarenú, ochladenú vodu. Mal by mať aj dostatok pohybu. Na druhej strane aj stolica ob deň je v poriadku. Mohli by ste mu začať podávať probiotika / ideálne napríklad bifoval aleb swis laktobacilky/, zvyknú veľmi dobre pôsobiť. Vyhýbajte s potravinám, ktoré podporujú zápchu: mak, čokoláda, kakao. tvrdý syr, varená mrkva, varená ryža, banán.
ďakujeme za odpoveď ohľadom celozrnných potravín. Sme z toho ale mierne zmetení. Prečo má papať bielu ryžu a biele cestiviny? Je na to nejaké konkrétne vysvetlenie? Máme aj 6ročného syna a snažíme sa stravovať zdravšie a tzv. biele jedy čo najviac eliminovať. Syn pije ovsené mlieko, celozrnné cestoviny, tmavý chlieb, natural ryžu, zahusťujem špaldovou múkou(ak vôbec), my dospeláci len tmavý cukor, žiadne džúsy a malinovky. Dávnejšie mi pediatrička tú natural ryžu a celozrnné cest. pre drobca odobrila a na pečivo povedala že treba dávať pozor kvôli veľkosti zŕn, aby mu nezabehlo.
Zažívací trakt dieťaťa nie je pripravený na spracovanie veľkého množstva vlákniny. Pozor aj zdravá výživa môže ísť do extrému a škodiť. Biele jedy je vymyslený termín. Ľudia sa naučili jesť bielu múku, lepšie ju mlieť na určitom stupni vývoja a znamenalo to pokrok, napríklad aj pre opotrebovanie zubov. Takzvaná zdravá výživa za každú cenu môže byť tiež za určitých okolností nezdravá. Všetko treba robiť s rozumom, uvážene a nebyť v ničom extrémista a fundamentalista.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
