Nevhodne potraviny a stravovanie po 1 roku

Viete dieťa v podstate už aj v prvom roku života spapá čokolvek čo by ste mu v primeranej konzistencii ponúkli. Otázka je, čo to s ním spraví bezprostredne ale aj čo to s ním spraví v rámci vývoja a ovplyvnenia zdravia pre budúcnosť. Nech mu len dávajú všetko ale nech sa potom nedivia, že je tlsté, má strie, bolesti žalúdka, bolesti hlavy, zrazu sa objaví vysoký tlak, bolesti chrbta alebo aj cukrovka. Môže len povedať: ďakujem, drahí vychovávatelia! To, že dieťa niečo zje a hneď sa nepozvracia nie je dôkazom toho, že to bolo pre neho vhodné.
Pravidlá pre výživu dieťaťa v betoľacom a predškolskom veku sú celkom jasné. Mliečnu porciu by do troch rokov malo tvoriť umelé mlieko, formula, aj večernú kašu aspon do dvoch rokov z umelého mlieka. Aj neskôr nepodávať tetra pakové trvanlivé mlieko ani nízkotučné mlieko / ani mliečne výrobky/. Po roku mierne solíme, podávame syry na báze tvarohun / lučina cottage cheese, mozarella, rokota, eidam, kiri/ do dvoch rokov nedávame tavený syr a ani bryndzu. Po roku môž celé vajce, najskôr v strave potom aj samostatne. Do troch rokov žiadne údeniny / ani detskú šunku a detské párky/, nič čo obsahuje glutaman sodný / vegeta, masox/ do šiestich rokov žiadne huby. Malo by mať 5 až 6x týždenne mäso / varené, dusené, najlepšie hlavne spočiatku v polievke, akejkolvek vyvarený malý kúsok mäsa/ dvakrát týždenne strukoviny, ak aj podáme nejaký dezert, nemal by byť sladký, čokoládový a má byť podaný ako porcia / po obede, na olovrant/ a nie len tak medzi jedlami. Stolovať sa má pravidlne, päťkrát denne a nie konzumovať celý deň a vlastne nikdy. Ja myslím, že v rámci demokracie by vás rodina mala nechať krmiť si svoje dieťa ako to považujete za správne! Veď v zásade môže papať bežnú rodinnú stravu, pokial je zdravá, racionálna. To určite nie je konzumácia údenín ani pitie kolových nápojov