Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry vecer potrebujem poradit maly mi od 4mes.nasu stravu neochutenu grca a tak mi papava v pohari masovozeleninove vyzivy.Len teraz chcem preist na nasu ochutenu stravu(tu mi negrcka) len mi zje 2lyz. a fajront.Uz sa o to pokusam 2tyzdne a marne.Ako mam nato preist?Dakujem za odpoved
Neviem, čomu hovoríte naša strava, 4 mesačné dieťa má konzumovať v prvom rade materské alebo umelé mlieko, od piateho mesiaca môže dostávať príkrmy mäsoszelninové, neskôr ovocné, špeciálne pre dieťa pripravované alebo kupované špeciálne pre deti určitého veku od hami, hipp, nestlé a podobne. Dieťa do roka nemá mať stravu solenú!!!Takže podávať dieťaťu do roka stravu, ktorú konzumujú dospelí členovia rodiny je nesprávne!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ani sa mu nedivím , že grcia!
Dobrý deň, chcela by som si len overiť správnosť jedálnička pre moje 15 mesačné dvojičky. Naša strava cez deň vyzerá asi takto:
Ráno, keď sa zobudia (zvyčajne okolo 7-8) vypijú 200ml a 230ml UM (nedávno som prestala kojiť).
Potom okolo 9-10 majú rôzne druhy kašičiek(špaldová, celozrrná, kukuričná krupica, pohanka, pšeno a pod.) s ovocím.
Okolo 11-12 idú spinkať. Spia 2 až 3 hodinky.
Ďalšie jedlo čiže obed majú okolo 13-14 a to je mäsovozeleninový príkrm, prípadne namiesto mäska majú žĺtok so zeleninkou, niekedy pridám k tomu ryžu alebo cestoviny.
Na olovrant, ktorý je cca okolo 16 majú jogurt, ovocie, prípadne polievku(lebo dva chody na obed nespapaju).
O 18 papajú väčšinou cestoviny al. ryžu so zeleninovou omáčkou a to im obmieňam s chlebíkom, rožtekom so zeleninovou nátierkou, prípadne lučinou.
Posledné jedlo čiže mliečko majú keď idú spať a to je o 20 to isté množstvo ako ráno.
Jedlo pripravujem doma, zeleninku na pare, nedávam im žiadne piškóty ani podobné veci, ktoré obsahujú cukor, či rôzne nezdravé látky. Ak im kúpim nejaké sušienky, tak sú špaldové sladené jablkami. Je jedálniček v poriadku, prípadne v čom by sa dal vylepšiť. Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.
Myslím,, že jedálníček detí je dorý, ale stále sa viac podobájedálníčku dojčiat. Môžu už papť bežnú rodinnú stravu, teda s určitými obmedzeniami, ktoré som už viackrát spomínala. V zásade mierne osolené jedlo, nie pálivé, tak ako varíte pre ostatných členov domácnosti. V každom prípade je jasné, že ešte nespapjú dva chody, preto preferujem podávať v čase obeda kvalitnú mäsosozelninovú alebo srukovinovú či zeleninovú polievku. Ak deti vládzu, druhý chod je vlastne váš druhý chod, čím sa deti učia papť, dostávajú alé, mäkké kúsky, aby sa nedusili. Kaša na raňajky je dobrá, ale neviem, prečo používate len uvedené kaše. Pohánka môže nafukovať a špaldová múka je fajn, obsahuje však veľa lepku. Preto sú z nej dobré koláčiky. Nie som zástanca ponúkania sladkostí deťom, ale celkom sa ich báť a vylúčiť ich zo stravy je krátkozreké, jedného dňa sa k nim aj tak dostanú a moja skúsenosť je taká, že keď deti dovtedy sladkosti vôbec nepoznali, nevedia sa ich nabažiť a práve ich konzumujú viac. Pokojne domáci dezert typu bábopvka môžete občas ponúknuť. Al jedálníček je naozaj dobrý a správne načasovaný. Deti majú papať pravidlene a nie je vhodné podávať jedlá medzi jednotlivými porciami.
Dobrý večer pani doktorka ,
chcela by som Vás poprosiť o radu.
Mám 14 mesačnú dcérku a vážime len 7500 g. Ked sa narodila mala vahu 2900 g a bola narodena v 40 týždni. Bola dojčena len mesiac, začali sme ju prykrmovať nutrilonom no bolelo ju bruško, potom sunar bolo rovnako a vždy aj niečo vygrckala no reflux sa nepotvril. Nakoniec nam zapasovalo mliečko babylove. Prykrmovana zelenikou je na radu gastroentrologičky od 4 mesiaca. Teraz papa všetko no od malinka zle priberame KO je v poriadku ma však alergiu na kravske mlieko. Tak neviem pani doktorka kazala nedavat kupovane ale nechapem akože jogurty može? Naša strava momentalne vyzera tak že všetko naspat mixujeme aj maso aj zeleniu tak nam odporučila nasa pediatrička nakolko mala začala uplne odmietat stravu tak varim ako na začiatku. Neviem čim to je ked zmixujeme tak zje 0,2 dcl šialku vačšinou masko , zeleninka občas cestovina. rano ked vstane dam jej 120 ml sunaru za nejaku hodinku pol rožka so syrom alebo šunkou a potom na obed to zmixovane ked sa zobudi tak bud ovocie alebo opat pečivo a večer vačšinou krupicovu kašu( z kravskeho mlieka) alebo nejake varene a zmixovane a za taku polhodinku po kupani ešte 120 ml mlieka. Potom o dvanastej znova 120 ml a rano okolo 4 opat. Neviem kde robim chybu. Je to dostatok stravy neviem kolko by mala zjesť na tu jednu davku ale je pravda že som čítala vo vašich poradnach, že žiadne chrumky medzi jedlami by nemala tie sice nema ale davam jej denne tyčinky dru lebo ich ma velmi rada. Ďakujem za radu Hanuliakova
Robíte veľa chýb! Tyčinky DRU v žiadnom prípadenepodávať, sú slané a tlmia chuť k jedlu, nie je dôvod ich podávať. Ak už chcete nejaký dezertík, tak len v rámci porcie / teda pri obede, olovrante, desiateja podobne/ buď domáci vhodný koláčik, bábovku alebo keksík / nie s čokoládou, plnkou, skôr napríklad ovocnú tyčinku hipp alebo alnatura/.
V tomto veku, do troch rokov nepodávame žiadne údeniny, aj detská šunka alebo párky sú údenina, v jedálníčku dieťaťa v tomto veku nemá čo robiť. Syry tiež len čerstvé, v žiadnom prípade do dvoch rokov nie tavené, žaidna bryndza ani zrejúce syry.
Kravské mlieko bežne dostupné v potravinách by som okrem varenia / omáčky a podobne/ nepodávala ako mliečnu porciu, preto by som aj večernú kašu robila do umelého mlieka alebo kúpila detskú mliečnu kašu, ktorá sa rozrába s vodou. AK ZNášA JOGURTY, MôžE ICH, JE TAM BIELKOVINA ROZBITá KVASENíM.
Netrápte sa hmotnosťou. Treba u však pravidlne vážiť, či nechudne alebo nestojí na váhe, sldujte jej psychomotorický vývoj - chôdzu, reč, komunikáciu. Ak je dieťatko zdravé, správn sa vyvíja, hmotnosť aj keď pomaly stúpa, aj hmotnosť ako udávate u vašej dcérky , neznamená žiadne ochorenie.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
