strava 16 mes. dieťata

Dobry den pani doktorka,
v skratke uvediem jedalnicek mojho 16 mesacneho syna:
rano medzi 5-6 hod. 150 ml. um. mlieka potom este zaspi tak cca do 7.00 hod.,f
potom mu este pri ranajkach cca o 8.00 zarobim od 120-150 ml. mlieka a dam kusok chleba al. rohlika (nezje moc max. pol. krajicka chleba a to je veru uspech).
Desiatuje ovocie.
Obed-husta masovo zel. polievka, al. maso zo zem. kasou... - iba jeden chod - mnozstvo cca. 200 ml.
Olovrat - biela activia.
Vecera - kasa 150 ml. o cca 7.00 hod.
A pred spanim cca o 20. 15 hod mu este zarobim 150 ml mlieka - niekedy nevypije cele.

Zda sa mi, ze je tam tych mliecnych chodov privela, vlastne okrem desiaty a obeda su vsetko mliecne jedla. Je to OK?
Prestal mu chutit olovrat - cize jogurt. Cim by som mohla nahradit jogurt a v akom mnozstve.
A tie vecere, je to OK, ze ma stale kasicky, lebo tiez mu uz az tak nechutia? Co by som mu mohla dat namiesto kasicky a v akom mnozstve?
Velmi pekne dakujem za odpoved.
Maria