Spanok- nespanok ?

Pani doktorka,

pisem Vam ohladne spanku mojej dcerky. Teraz mame 6,5mesiaca, dcerka je kojena, od konca 6.mesiaca davame zeleninove prikrmy, ktore papa ukazkovo :-) Je to krasne, zdrave dieta, vsetko v poriadku, az na ten spanok. Od malicka zapinkavala vecer neskoro (do tej 11tej, ale rano spinkala do pol 9tej a budila sa na papanie max.1-2x), cez den tiez nespinkala vela (ako tvrdia niektore maminiky, ze sa babo len napapa a spinka dalej), ale este to bolo podla nasho lekara v norme. Postupne si svoj rezim upravovala, snazila som ju nechat tak, jedine, co som "riadila" ja, bolo, aby sme v rovnaky cas chodili na prechadzku (chodili sme kazdy den, ak sa co len trocha dalo), v rovnaky cas sa kupali a take tie nase "ritualy". Cca v 4.-5.mesiaci sa jej nocny spanok zmenil, zacala sice skor zaspavat, ale v noci sa budila castejsie a bola nepokojnejsia, myslela som si, ze pricinou bola choroba (sopliky a troska kaslik- lekar nam naordinoval sirup proti kaslu a Peritol, po com spinkala opat ako predtym), ale hlavne zubky, koncom 6teho mesiaca nam vysli spodne 1ky. Ked spinkavala nepokojnejsie, tak sa velmi nevyspala v noci, ale ani cez den a zacinam sa bat, aby jej to nejako nechybalo. Momentalne cez den prespinka max 2,5hod a v noci sa niekedy zobudi aj 6x. Spinka doobeda okolo 9tej-10tej (zvykne polhodinku); okolo obeda v kociku vonku a poobede okolo 16tej-17tej (opat polhodinku), ale niekedy skratka vynecha jeden z tychto spankov a naozaj ju nevieme uspat, aby si oddychla. Zaspava niekedy o 20tej, niekedy do 21vej, celkovo v noci prespinka max 10hodin.
Moja otazka znie- je to naozaj dost spanku na take male dietatko??? Neviem, ako by som jej este mohla zlepsit podmienky na spanok, predtym som aspon kocikovala vonku, vtedy prespala aj 3-4hodinky v kociku, ale teraz je teplo a niekedy vonku ani nezaspi...Celkovo mam pocit, akoby sa bala zaspat, aby jej nieco zaujimave "neuslo", je velmi vnimava a sikovna. Cez den je zlata, dokaze sa prehrat aj sama, ale vacsinou som pri nej, lebo je to take sidlo a zaujima ju vsetko mozne naokolo, tak chce vsetko preskumat.
Dalsia otazka- aka by mohla byt pricina nocneho budenia, ked si tre ocka a mrnka, ani sa uplne nezobudi? Vzdy sa upokoji na prsniku , ale nemyslim, ze je hladna, lebo niekedy sice hltavo pije, ale castejsie si len par krat potiahne a o chvilku zaspinka...Ked zaspinka, tak jej prsnik vymenim za dudlik, lebo inak by sa opat zobudila (nie som na ten dudlik hrda, ale pouziva ho len pri zaspavani a v noci). Myslela som, ci ten dudlik nebude pricina, ale ked sa zobudi, tak ju neutisim, ak sa jej snazim dudlik dat do ustociek...

Dakujem pekne za odpoved a prepacte, ze pisem tak obsirne :-)