Vhodná strava pre ročné dieťa

Rada vám poradím, ale neviem, čo robí pani doktorka aebo sestrička v poradni, toto všetko ste sa tam mali dozvedieť.
Po roku môže dieťa rodinnúú stravu, pokial nie ste vegetariáni alebo sa nestravujete len vo fast foodoch, teda ak máte zdravú, racionálnu výživu. Sä však určité pravidlá, ktoré treba dodržiavať. Do troch rokov odporúčam ako mliečnu porciu umelé mlieko, ale do varenia môžete dávať bežné kravské alebo smotanu. Do troch rokov žiadne údeniny / teda, párky, saláma, šunka/ do troch rokov žiadna vegeta, masos. Do šiestich rokov žiadne huby. Po roku začíname so syrmi, najprv čerstvé - lučina , tvaroh a pod.tavené až po druhom roku. Môže eidam, ale plesnivé až po šiestom roku. Vajcia spočiatku zapravené v jedle / cestoviny, knedlíčky, bábovka apod.praženicu až okolo dvoch rokov. Kakao by som nedávala, je to alergén, radšej až po druhom roku. Kvalitný med môže.
Má vypiť pol až trištvrte litra mlieka denne, včítane mliečnych výrobkov a mliečnej kaše.