ranajkovat cerealie alebo mlieko

Dobry den
Rada by som sa spytala co sa odporuca davat na ranajky 10 mesacnemu dietatu.
Maly uz nie je dojceny.
Zijeme v zahranici, ja dodrziavam schemu zo Slovesnka :mlieko rano po prebudeni, desiata vacsinou ovocie, obed masovo-zeleninovy prikrm, olovrant jogurt s ovocim alebo detsky dezert, vecera rozne obilninove kase, noc mlieko.
Moja pediatrkcka tu ma neustale upozornuje na to aby som mu hned rano davala cerealne kase.
Taktiez kazdy den aspon jednu porciu neslaneho syra, kazdy druhy den zltko a ako doplnok vyzivy 7 kvapiek zeleza. Tu sa to dava plosne kazdemu dietatu.
Vsetky tieto veci su mi trochu proti srsti. Co si o tom myslite vy?
Ked vynecham to ranne mlieko tak do neho s obtiaznostou dostanem dalsie. Pocas dna mlieko odmieta, ked priratam aj 150 mil mlieka co pouzivem do vecernej kase tak s tazkostou prideme na 450 mil.
Neviem ci je to dost.
Taktiez by som sa chcela spytat ci sa do varenia moze pouzivat kravske mlieko (zemiakove pyre a pod.). Ked totiz do takychto jedal pouzijem umele, je pokrm velmi sladky a maly ho odmieta. Ale milujem napriklad detsky jogurt aj syr, nikdy nemal na tieto produkty alergicku reakciu.
Alergie sa tyka moja posledna otazka. Moj mazel ma na pel, ja na macku. V literature sa uvadza, ze nase dieta je tym padom ohrozene alergiou a preto treba dbat na pokrmy co neobsahuju alergeny. ALebo sa mylim, a ohrozene su len deti ktorych rodicia trpia POTRAVINOVOU alergiou?
Ak uz alergen v strave dostal ale nemal reakciu, znamena to ze mu toto jedlo mozeme davat aj nadalej alebo to moze mat nejake dosledky neskor?
Vopred dakujem za odpoved a prajem pekny den
Martina