Poradňa dojčenia a výživy

Poradňa dojčenia a výživy
6,333 otázok

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu. 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Raňajky a večere batoľaťa

    , Autor:

    Dobrý deň pani doktorka.
    Mám 16 mesačnú dcérku (ešte dojcim) a chcela by som sa poradiť ohľadne stravovania.
    Pravdu povediac nemám nápady na raňajky a večere.
    Dosť mi odmieta jesť. Väčšinou to skončí pri kasach. (Ryzová, kukuričná, Pšeničná , pohánkova, ovsena,) alebo pri komerčných typu Sunarek- banánová, krupica medová... Aj to mi zvykne zjesť len niekoľko lyžičiek. Niekedy jej dám do toho ovocie. Inokedy skúšam chlebík, často ho vypluva. S raňajkami je najväčší boj, pričom viem aké sú dôležité.
    Chcela by som sa opýtať
    1. čo iné by som jej mohla skúsiť dať na raňajky a večeru.
    2.Aký mate názor na uvedené komerčné kaše
    3. Je pravda že na večeru by sa nemala dávať krupicova kaša, resp je pre dieťa ťažšie stráviteľné ak dám na večeru do kaše aj ovocie?
    4. Po akom časovom odstupe od večere by mala ísť spať?

    Ďakujem veľmi pekne za pomoc.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Kopec nesprávnych vecí:
    určite by som dieťaťu ani večer ani ráno nedávala pohánkovú, špaldovú, prosovú kašu. Sú to doplnkové potraviny, niektoré hlavne pre celiatikov a poznám veľa nežiaducich účinkov po ich konzumcii, patria naozaj k výnimočnému obohateniu výživy.
    Pokojne môžete dať večer inú kašu: krupicovú, ovsenú, ryžovú /ak dobre kaká/, kukuričnú, aj v kombinácii s ovocím. Niekedy deti radi spapajú aj kašu so zeleninkou, veľmi vhodné sú zemiaky, prípadne zamiaková kaša. Pokojne môžete večer ponúknuť jedlo od obeda. Ráno je veľmi vhodný jogurt.
    Odporúčam večeru pred kúpaním alebo sprchovaním , teda večernou toaletou, potom už len umyť zúbky.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: