Jedálniček 10 mes. dieťaťa
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobrý deň. P. doktorka, chcem Vás poprosiť o názor na jedálniček nášho 10 mes. syna a poprosiť o radu v prípade nejakých nedostatkov.
8.00 raňajky - doteraz dojčenie, ale ešte pýtal, tak dopĺňame ešte kašu asi 120 ml, striedavo mliečnu a nemliečnu...toto neviem, či je správne... Vymenili by ste kašu za niečo iné? Aké raňajky v tomto veku podávať?
10.00-ovocie
13.00- mäso,zelenina,každý deň, 2x do týždňa pridám polku žĺtka, niekedy pridám obilninu, chystám sa pridať červenú šošovicu
16.00-dojčenie
17.00-jogurt alebo ovocie
19.30- kaša, striedavo mliečnu a nemliečnu
3.00 v noci dojčenie
Tekutiny do 200 ml. čistá voda počas dňa
Pre spestrenie stravy mu po desiatej alebo po olovrante dám kukuricnu alebo psenovu chrumku, ale v podstate sa dá povedať ako súčasť porcie.
A dojčenie je postačujúce len takto dvakrát? Myslím, že vypije dosť, inokedy si nepýta, len ráno mávam menej mlieka, tak ho ešte musím dokrmit.
Len nemôžeme podávať mrkvu ani ryžu bo to ho dosť zapeká, nevie sa vykakať a po karfiole,brokolici a kalerábe ho zase veľmi nafukuje, aj keď ich parim zvlášť. Tak ich dávam v malých množstvách a zriedkavo. Treba takéto problémové potraviny podavat často,aby si telo zvyklo? Alebo treba počkať? Dosť dlho ho trápili koliky. Ale s prikrmovaním sa to zlepšilo.
Viem, že veľa otázok, nerada by som niečo zanedbala.
Ďakujem za Váš čas a odpovede. Viackrát ste mi už pomohli. Ďakujem