Strukoviny, maso a pitny rezim

Dobry den,
mam 3 otazky a vopred dakujem za odpovede. Syn ma 8 mesiacov.

Niektori odbornici odporucaju zaviest strukoviny az od jedneho roka, mozno najskor od 10.mesiaca. Preco az tak neskoro? Niektori autori naopak (Bukovsky a spoluautori v knihe Hned to bude anjelik) ich odporucaju uz od ukonceneho 6.mesiaca, resp. je tam spomenute, ze od casu, kedy dietatu idu prve zubky - odvtedy je zevraj schopne travit skrob v tychto strukovinach. Odporucaju cervenu a hnedu sosovicu, cicer, prip. mungo, samozrejme postupne po malych davkach. Aky je Vas nazor a vysvetlenie?

Druha otazka sa tyka masa. To zrejme trocha suvisi s tymi strukovinami. Pokial dieta je strukoviny, asi uz nepotrebuje tolko masa a naopak (?). Ja som typ, ktory preferuje menej masa a viac rastlinnej stravy, ale maso v rodine bezne jeme, len nie tak casto. Je mi teda blizsi skor nazor, ze zacat so strukovinami a maso az neskor a menej casto. Vsimla som si, ze Vy odporucate maso kazdy den. Preco kazdy den? Mne pride kazdodenne jedenie masa aj u dospelych prehnane a nezdrave (tuky, prekyselenie...).

3.otazka sa tyka pitneho rezimu. Dojcim este 5x denne a cca. raz v noci. Okrem toho ma syn 3 hlavne jedla denne cca. 1,5-2dcl/jedlo. Co si myslite o tomto mnozstve? Snazim sa dostat donho este aspon 3dcl vody a minimalne osladeneho caju. Je to primerane? Maly rastie, je taky "lepsie stavany", ale tucny nie je. On by zjedol aj 2x tolko, keby som mu misku nezobrala spod nosa, trochu si potom poplace, ale rychle skonci a je dobre. Svokrovci sa boja, ze mu nedavam dost, moji rodicia zase, ze ho prepchavam... :-)