Napínanie

Niektoré deti ú a často je v dopselostiú majú zvýšenú pohotovosť ku zvracaniu. preto je potrebné dlhšie podávať skôr mixovanú stravu, veľmi pomaly a postupne zavádzať stravu hrubšej konzistencie, nikedy až neskôr po roku. Nebojte sa určite sa papať naučí.

Mali by ste sa to všetko dozvedieť u svojej lekárky na poradni. Ale táto poradňa je tu pre vás a veľmi rada vám odpoviem.
Po piatom mesiaci u umelo živených detí a po šiestom mesiaci u kojených detí je navyšší čas začať s bez mliečnymi príkrmami.
Môžete začať aj mrkvičkou, potom zemiačikom, tak ako ste to už skúsili, ale nie je problém, u zdravých detí samozrejme, od začiatku podávať aj mäso. Kúpite si morčacie, králičie, kuracie alebo teľacie mäso, nakrájate si ho na cca 30 až 50 gramové kúsky, alebo pomeliete na mäsovom mlynku a keď z umletého mäsa sprvíte guľku o priemere cca 4 cm, je tam presne 30 až 50 gramov mäsa. Guľky alebo kúsky uložíte do mrazničky. Môžete si príkrm uvarieť na dva dni: zoberiete dve guľky mäsa, dve mrkvy, dva zemiaky, všetko uvaríte do mäkka, polovicu hneď ochladíte a odložíte do chladničky na druhý deň. Hotový príkrm potom rozmixujeme na jemnú kašičku / nie riedku ako polievka/ a do hotovej kašičky pridáme 4 až 5 kvapiek slnečnicového alebo olivového oleja / musia byť kvalitné, za studena lisované/. Do príkrmu / až do roka/ nedávame žiadnu soľ! Dávame dieťatku po lyžičkách, spočiatku 4 až 5 lyžičiek, keď si po piatich dňoch želá spapať viac, pokojne mu dáme podľa záujmu. Niektoré deti prvý mesiac zjedia naozaj len 4-5 lyžičiek, netreba ich nútiť ale denne podávať aj toto malé množstvo. Po dvoch až troch týždňoch deti zväčša túto porciu / podávame okolo obeda/ spapajú celú a dokojenie alebo dokŕmenie mliekom už nepotrebujú / spočiatku mlieko ponúkneme/. Asi po dvoch týždňoch podávania príkrmu ho obohatíme o lepok: buď v malom množstve vody namočíme krupicu, aby zmäkla a potom ju zavaríme do mäsovozeleninového príkrmu na konci varenia / varí sa spolu cca 5 minút/ alebo kúpime bezmliečnu kašu / napríklad babylove gries, trojzrnná v DM/ a zamiešame do príkrmu dve kávové lyžičky pred podávaním / kaša je instantná, netreba ju variť/. Keď si dieťa zvykne aj na tento príkrm, podávame druhý príkrm, dopoluňajší a tým je ovocie / dieťa by už malo mať mesiacov, keď podávame ovocie/. Ovocie podávame len to, ktoré rastie u nás a nemá červenú dužinu / jablko, hruška, marhuľa, broskyňa, neskôr slivka, hrozno bez šupky a kôstičiek/. Ovocie spočiatku ošúpme a udusíme, ale neskôr môžeme podávať čerstvé, nastrúhané na sklenenom alebo umelohmotnom strúhadle/ nesmie byť kyslé, deti nemajú radi kyslú chuť a mohli by potom odmietať všetko podávané lyžičkou/. Aj mäsovo-zeleninový aj tento ovocný príkrm môžeme podávať aj vo forme detských výživ zo siete obchodov, samozrejme dodržiavame vek, uvedený na obale. Ak posledný príkrm, ešte do ukončeného šiemeho mesiaca podávame aj kojeným deťom mliečnu kašu, z umelého mlieka samozrejme. Buď kúpime mliečnu kašu, ktorú rozrobíme s vodou, na trhu ich je veľa, ale treba hľadať takú, ktorá nemá príchute. Tiež môžeme bez mliečnu kašu babylove zamiešať do pripraveného umelého mlieka, formuly. Mliečnu kašu je vhodné podávať večer pred kúpaním. Pred spaním sa mnohé deti ešte dojčia alebo dostanú porciu mlieka / umelého, formuly/. Postupne do mäsovo zeleninového príkrmu pridávame iné druhy zeleniny, ktoré sa bežne varia / ak pridávate karfiol, brokolicu, kaleráb - treba to uvariť v inej vode a v inej nádobe a uvarené pridať do mäsovo zeleninového príkrmu.
Od ôsmeho mesiaca odporúčam zaradiť žĺtok / vajce uvarené na tvrdo, vyberieme žĺtok a dvakrát týždenne polovicu podávame v obednom príkrme, nevynechávame mäso. Ak dieťa na žĺtok zle zareaguje / vracanie, hnačka, napínanie/, vajce nepodávame a zaradíme až po roku, spolus bielkom.
Po deviatom mesiaci zaradíme jogurt / biely jogurt s probiotickou flórou, nikdy nie jedlo na báze tvarohu do roka/. Po desiatom mesiaci zaradíme červenú, lúpanú šošovicu, 1x týždenne. Niektoré mamičky dávajú od jedenásteho mesiaca avokado, môžete skúsiť, je to ovocie, treba ho nastrúhať s jabĺčkom.