Jedalnicek rocneho dietata

Konzistencia stravy sa má postupne zvyšovať a akú stravu dieťatko bude papať si určí samé, postupne sa naučí lepšie hrýzž a jedlo nebude musieť byť mixované ani popučené.
Cudzokrajné ovocie opatrne a ak je v rodine alergia tak až po treťom roku života. Niektoré mamičky mi hovorili, že v tomto veku deti pekne spspajú avokadu, čo je v zásade ovocie a veľmi zdravé. Všetko nové skúsšať v malom množstve a čakať na reakciu.
Krupicu a puding môže ale zavárať do detského mlieka, formuly, nesmie obsahovať probiotika, lebo by sa zrazilo.
Po roku môže syry aj tvaroh, tavený syr až po druhom roku veku, Mliečnu porciu by malo tvoriť detské mlieko, formula. Do troch rokov žiadne údeniny a nič, čo obsahuje glutaman sodný / masox, vegeta( do šiestich rokov žiadne huby.