my sme dávali od 5 mesiaca samozrejme postupne:

mrkvička, zemiačik, brokolica, kaleráb, špenátik

banán, jabĺčko, hruška - som najskôr povarila a až potom dala

kúp si kniku  Výživa detí od mama a ja na stránke je reklama je tam spústa receptov

Brokolica len ruzicky, kalerab moze nafukovat, ale moze aj petrzlen, tekvicu (ta oranzova je chutovo velmi podobna mrkve) aj cukinu.

A knihu som si tiez kupila ale chybal mi tam tento babatkovsky zaciatok. Prilis kostrbato napisane.

ja som začínala zemiak, mrkva, petržlen, tekvica, patizon, špenát, brokolica a kafiol len ružičky

ponuka nemusí byť až taká široká, aspon na začiatku ... mame sa možťe zdať, že dieťa papá stále to isté dookola, ale dieťatku to nevadí

doplním ešte: ryža (radšej trošku rozvarená), kel, kaleráb, fazuľkové struky. v každom prípade, po podaní nového druhu potraviny, treba dodržať to, že tri dni nepridáš nič iné nové, aby si vedela prípadne určiť, čo Tvojmu dieťatku nesedí. napríklad naša malá by pojedla aj klince, no sú detičky, ktoré z toho či onoho nafukuje, majú vyrážky či inú reakciu. keby si podala viac nových druhov potraviny odrazu, ťažko by si zistila, ktorý je ten druh, ktorý Tvojmu dieťatku prekáža.
no a ešte jednu radu, nezabudni mu vždy do ovocia / zeleniny pridať trošku oleja (pár kvapiek: kvalitný olivový, tekvicový či kvalitný slnečnicový), keďže niektoré vitamíny (A, D, E, K) sa vstrebávajú len ak sú podávané spolu s tukmi, inak ich telíčko bez úžitku vylúči.

⁣
Mam taky
problem, ze davam umele mliecko a stale mu je bohuzial malo, mam pocit ze by
stale este nieco papal, co mu dat? 6. mes.

⁣ Mne sa osvedčili nočné kaše, tie zasžtia dosť dobre a sú myslí od 4. mesiaca.... No alebo príkrm, zeleninový, ovocný
⁣

⁣ Ahoj, dakujem. Ake su to prosim kase? Davaju sa len na noc teda?ci aj cez den

⁣ Su to tieto alza. sk/maxi/sunar-krupicova-kasicka-s-medom-na-dobru-noc-3x-225g-d4402497.htm?o=1 :) tuto davam na noc, ale máme i iné príchute normálne ovocné, cez deň dá, keď cítim že je potreba :)

⁣ to vypada super! Strasne moc dakujem, kupim :-) dufam ze bude na vyber u nas v lekarni