Čakali sme na bábo rok, stále to isté každý mesiac: meškajú mi, som tehotná? Potom nie, nie som.Prečo ja? :-D
Prvé , čo som sa naučila bolo , že netehotenstvo má svoje výhody, ktoré si treba uvedomiť: môžete ísť na dovolenku, nemusíte každý mesiac myslieť na to, či sa vrátite do roboty a nehovorím o nociach , ktoré si spokojne spíte.Druhé pravidlo treba sa naučiť myslieť pozitívne, veriť , že dieťatko príde, keď bude samo chcieť, v preklade , keď sa to stane v správnom čase.Ovulácia je však hnusa a pokiaľ sa žena sústredí na samotné robenie dieťaťa, organizmus sa vynervuje, ovulácia sa posunie a Vy sa tráfate nesprávne.Moja rada je nasmerovať sa inde a urobiť maximum pre seba. Urobiť sa šťastnou.Verte,že to pôjde, ak sa upokojíte a začnete myslieť na to, čo máte radi: kúpte si zvieratko, plyšáka, urobí Vám radosť nakupovať bábätku vecičky? A čo Vám v tom bráni ? Nemusí nikto vedieť, že si chystáte výbavičku.Moja kamarátka mala pred tehotenstvom kúpené všetky vecičky a mne sa to zdalo šibnuté, ale ona sa z toho tešila a tak som ju nechala( otehotnela po dvoch rokoch snaženia, keď jej prefukali vajíčkovody),študujte, vrhnite sa do práce , verte však , že bábo príde, že raz sa trafíte do plodného dňa,ale nestanovujte si , že to musí byť hneď. Tretie pravidlo, myslite ako mamička : pite veľa tekutín(obyčajnej vody), čajových zmäsí na tehotenstvo, každý deň povinne dve porcie čersvého ovocia a zeleniny dopňte veľa kyseliny listovej, odporúčam veľa citrusov, orieškov, kapustu... Môžete si dať prečistiť organizmus ( odporúčam aj prípravky ako Gynex apod.)Snažte sa žiť bez liekov, nahraďte ich tradičnou medicínou ako obklady, živočíčne uhlie, iskra, masáže šije.Možno prídete na skrytý problém, keď si začnete všímať vaše telo.Neuniká vám moč ? Spevnite si cvikmi panvové dno,Nepijete veľa kávy? Nahraďte ju meltou . Nechodíte neskoro spať , nepozeráte stesujúce filmy?skúste radčej večernú prechádzku, príjemnú hudbu, srandovné TV. Máte priveľa stresu v robote? V duchu si povedzte , že keby ste boli tehotná, tak si to tak neberiete, pôjdete kôli bábätku skôr domov, svet bez Vás v robote neodpadne.Nemôžete? Tak si v mysli , keď sa prichytíte stresovať, predstavte prírodu alebo iný pre Vás upokojujúci obraz.Buďte milá, veď o chvíľu z Vás môže byť mamička a treba to brať s úsmevom.Ľudia reagujú na úsmev úsmevom.Nezabúdajte sa skrášliť ( ak ste ten typ).
Štvrté pravidlo : Sexujte, milujte sa, ale bez nárokov.Nie len okolo toho dátumu, ale aj v tedy, keď má možno len partner chuť a vy sa musíte premáhať, vtedy si predstavte, že možno teraz Vám dá nový život.Niekedy pomôže meranie teploty, ovulačné testy. Pokiaľ to je pre Vás dôležité tak nič proti . Samozrejmosťou je návšteva gynekológa, treba počúvať všetky hlasy, pokiaľ sa dá dajte si urobiť testy obaja ( Niektorí chlapi protestujú a nedotiahnete ich). Ak niečo len z počutia chcete robiť, tak robte, vykladajte si nohy na stenu a robte si srandu a na záver, ani som nevedela, že som otehotnela a preto držím každej palce, pretože som si to tiež prežila.Nemala som bezproblémové tehotenstvo, ale dieťatko mám a začínom rozmýšľať o druhom , tak zase čakám, až sa mu bude chcieť a ja ho budem hladkať a predstavovať si ako rastie. S pozdravom a veľa šťastia praje Zuzana. :-D