Ahoj. si len 3 tyzdne po porode, takze uplne sa  brusko este nemohlo stihnut vratit do normalu. Ja osobne som sa na povodnu vahu, ktoru som mala pred tehotenstvom vratila zhruba 3 mesiace po porode a aj brusko dovtedy podstatne ustupilo. Ja som necvicila,aby som nestratila mlieko ale brusko som si stahovala, su na to aj specialne pasy, ktore dostat aj v lekarni,nam ich dokonca odporucili priamo v porodnici, lebo podstatne je aby sa maternica, ktora je natiahnuta vratila spat do povodneho stavu. ale ak nemas ten pas, su aj take nohavicky s vysokym pasom, ktory stahuje,alebo ked si doma staci pod oblecenie aj opasat nejakou satkou a pod.aby si vytvarala tlak na maternicu a ona sa postupne vrati do povodu.nejde to ale zo dna na den. po cisarskom reze to vsak trva podstatne dlhsie, hlavne preto ze to brusko bolo zoperovane, co viem podla mojich znamych, ktore tak rodili. vela stastia!

Ahoj :) aj ja som mala taký problém ako ty. ja som síce rodila cisársky a myslela som si že budem dlho vyzerať ako balón. Nemusíš sa báť ono to pôjde všetko pekne dole, už som 4 meisace po pôrode no ešte mi ostalo bruško ale už to vôbec neni až také zlé. Čo sa týka cvičenie, môžeš cvičiť aj ja som sa toho bála že nebudem môcť. Mám kamošku ,ktorá je fitness inštruktorka a ona mi poradila, že je dobré cvičiť no ale opatrne a aby si nemala svalovku. Také lahké cvičenie. Ak by si to veľmi prehaňala babatku by asi mliecko nechutilo. treba len vydzat  a všetko bude tak ako predtým. Veľa šťastia :)

prosm vas, mimo temy, kde zadam novu temu diskusie? chcela by som sa nieco poradit, a neviem to najst, dakujem pekna

este mas velku maternicu. ona sa zmensuje pomaly. sara bude mat 3 roky, kubko jeden rok. a brusko mam stale. to by som musela zacat poriadne cvicit, aby mi zmizlo. ale to pri detoch fakt nemam kedy....

asi tak...uz nejake nohavice navleciem na seba  co som nosila pred porodom, cvicit v sestonedeli nejdem , hlavne aby boli deturence zdravucke:))

Tak, ja som mala ako hroch, ale samo od seba splaslo. Mala uz ma 8 mesiacov a uz je relativne normalne. Ale aj pol roka bolo take vypuklejsie. Najhorsie to bolo asi tie 3-4 mesiace. A cvicit podla mna mozes po troske, len si daj pozor, aby si nemala svalovicu, lebo potom bude aj kys. mliecna v mliecku a babatku nebude chutit mliecko.

ja som mala také ochabnuté, ale asi za mesiac už bolo oveľa lepšie a do dvoch mesiacov som mala brucho ako predtým. Je pravda, že mi ani tak nechutilo, takže to zhadzovanie išlo pomerne rýchlo.

Po prvej dcere sa mi dalo brusko tak do pol roka asi do povodnej formy a po druhej dcere sa mi spravila diastaza :-( viem, ze cvicenim sa to da spravit ale zistila som to az ked mala skoro rok a pol ze to mam, mam medzeru na dva prsty medzi svalmi...

skušala si na zbavenie sa nadbytočného tuku na brušku nejaku proceduru?

ja by som skor uvitala niečo na urychlenie zahojenia jazvy po porode. Počula som o nejakej pumoe, ktorá sa na tu jazvu prikladá. Mate s tym niekto skusenosti?

bolí to, viem o čom hovorím. V tomto je prirodzeny porod ovela lepší. Hlavne jazva po operacii dost boli a aby mohla žena fungovat, potrebuje niečo na bolest.

lenže treba to konzultovat s lekarom, pretože žena po porode priklada babatko k prsu, aby kojila. Neuškodí to analgetikum babatku?

ono je to všetko o konzulte s lekarom. Niektore analgetika su vyrabane tak, aby to neuškodilo. Ale treba si na to davat pozor

ktore analgetika sa možu použivat? Počiula som o pumpičke, mate ju niekto vyskušanu? Je naozaj taka dobra?

@Izabela pošula som o nej v suvislosti s plastickou operaciou prsnikov, ale ak sa da použit po akejkolvek operacii, tak to skus, len nakolko žena po porode sa snaži kojit, tak by byolo dobre zistit si , či je to vhodne. Porad sa s lekarom a uvidiš, čo ti na to povie