Diskusie

Vytvoriť diskusiu

Zapcha po porode

ako ste riesili zapchu po porode, co vam pomahalo a zaroven neuskodilo kojenemu babatku? ono ani nejde o zapchu v pravom zmysle slova, len mam panicky strach z toho, ze by sa mi mohli potrhat stichy a ze by som si to zasivanie musela absolvovat znova :-( :*-( :-o ...ten strach je u mna vacsi, ako potreba ist na velku, ale potom je to len horsie, ked aj niekolko dni sa neodvazim :roll: prosim poradte...

  • ninulinus
    21.04.2021, 10:23

    Dobre si spravila Erika, aspoň ho budeš mať doma a kľudne ju môžeš začať aj piť, aspoň preventívne.

  • petiik
    22.04.2021, 20:18

    hmmm a ako dlho by sa prosim vas tato vlaknina mala uzivat, aby sa mi ulavilo.. respektive, da sa uzivat kazdy en nonstop, ci je potrebne si sem tam spravit aj nejaku tu prestavku?

  • daniel
    22.04.2021, 21:23

    @petiik vlaknina by sa mala dlhodobo uzivat. idealne priamo v strave, zelenina, viaczrnny chlebik, nejake vlocky cerealie /zdrave / a podobne. Treba skusit napriklad ⁣Chlorelu ta obsahuje vela vlakniny.


    Ovsem nestaci do stravy zakomponovat len vlakninu, na druhej strane treba vylucit zo stravy vsetko co zapeka a co je nezdrave.

  • marggitka
    23.04.2021, 14:03

    @petiik presne tak ako napisal Daniel, vlaknina sa musi dlhodobo uzivat. najlepsie je v strave, lenze niekomu to nestaci a musi si kupovat a pit vlakninu v prasku ako napriklad aj ja. momentalne mam OptiFibre a vyhovuje mi a aj pomaha.

  • Erienka222
    25.04.2021, 15:59

    Ninka presne to som si povedala aj ja:wink: A uvažujem, že ju začnem aj užívať aspoň ako si napísala "preventívne!.

  • szoni
    26.04.2021, 13:50

    Gitka prosím ťa ono to má aj nejakú príchuť?...

  • marggitka
    27.04.2021, 11:42

    @szoni nie, nema to ziadnu prichut, je bez prichute. ty by si prijala nejaku prichut? podla mna je toto fajn, lebo si to mozes aspon do hocicoho pridat, my si tento prasok najcastejsie pridavame do caju a potom ani necitime, ze v tom nejaky prasok navyse mame. a hlavne pre deti je to fajn, lebo oni fakt ani nevedia, ze nieco take piju a ja im to veru do cajov sem-tam pridavam, aby sa lepsie vyprazdnili.

  • ninulinus
    28.04.2021, 09:54

    Erika nič tým nestratíš, iba si pomôžeš, takže kľudne:wink::slight_smile:

  • cikita
    28.04.2021, 21:05

    Hmm normálne, ako som si to tu prečítala, tak ste ma tak trocha nalomili, aby som si ho zadovážila. V poslednom čase ma trápi zápcha, čo som teda doposiaľ s ňou problémy nejakosi nemávala a tak som bezradná. Viem si túto vlákninu kúpiť aj v lekárni?

  • marggitka
    05.05.2021, 10:20

    @cikita ano, vies si ju kupit aj v lekarni, bud v kamennej alebo cez e-lekaren. no ak mas zapchu, tak ti to asi dost ponahla, tak chod do kamennej, ved ceny su cca rovnake vsade.

  • piatruska
    05.05.2021, 13:35

    ...viete mi povedat, kolko to 250g balenie vydrzi na aku dobu pri pravidelnom uzivani?..

  • Era0012
    11.05.2021, 14:44

    piatruska tazko to odhadnut, kedze davkovanie je od 5-25g denne alebo potom na odporucenie doktora...no a tato davka sa postupne ma aj zvysovat, takze kazdemu to dane balenie inak vychadza...

  • szoni
    12.05.2021, 09:21

    Gitka mne to je úplne jedno, či to má nejakú príchuť alebo nie... Pokiaľ viem, že mi daný produkt pomôže, tak sa zatnem a vypijem hocičo.. Človek sa musí vedieť aj premôcť!..

  • livyska
    12.05.2021, 18:52

    To máš veľkú pravdu. Ako fakt keď viem, že sa mi uľaví, tak spravím čokolvek a tak isto aj zjem čokoľvek. Tu podľa mňa nie je o čom

  • marggitka
    17.05.2021, 11:39

    @szoni wooow, tak to mas moj obdiv, ja toto nedokazem. ako tiez vela toho znesiem ale ked ma uz s niecoho s prepacenim nadrapuje, tak na druhy krat to do ust ani za nic na svete nedam!!!

+ -
Príspevkov: 129