Ahojte dievčatá,
dnes končím 10 týžden tt (aaaach ešte 30)
chcela by som sa opýtať na citronovú vodu- voda a v nej vytlačená 1/4 citróna- bez cukru, bez medu....keďže v zimnom období mám problém piť veľa a viem že teraz musím aspoň 2-3 litre, je citrónová voda jediné čo do seba vo väčšom množstve dostanem..inak pijem čistú vodu, sem tam ovocný čaj a džús ale toho tiež veľa nezvládnem, v noci stiahnem aj pol litra vody....ďakujem za rady :)
Ahoj,
preco si myslis, ze zrovna v tomto obdobi musis vypit 2-3 litre vody? Nasilu sa s tym podla mna nelej. A odpoved na tvoju otazku. Citronova voda je v pohode, nevidim dovod preco by nebola.
:) myslela som tak celkovo v tehotenstve..všade píšu ako treba veľa piť :)))
...potom pravdepodobne vacsinu casu dna travis na WC.. :bow:
..nic netreba prehanat ;-)
Nemusis vela pit.Tak normalne. Viac treba pit pocas dojcenia. Ale aj to ide, vsetko je to v hlave.
Treba pit vela vody, najma pocas tehotenstva, ja pijem kazdy den citronovu vodu, teda citron vytlaceny do cistej vody, bez cukru a medu. Treba sa nalievat, to je moj zvyk, nemam takmer ziadne zapchy. Telo sa tak lepsie stimuluje a pripravuje na dojcenie, cim viac vody, tym lepsie, a nebudes mat tak problem s dojcenim. V obdobi dojcenia zacat pit viac vody, to uz je troska neskoro. Telo treba pripravit uz na dojccenie. A citronova stava ta precisti od toxickych latok a pod. Ked clovek pije malo vody, nielen pocas tehotenstva, v straobe bude mat problemy s klbmi, ak teraz neprecistuje telo, usadza sa vela soli v klboch, a pod. takze pokial mozes, pit, pit, pit, a teda najlepsie citronovu vodu. Viem, ze ak sa nenalejem vody, pridu migreny, telo je zoslabnute, nalepia sa lahsie choroby. Ak clovek pije vodu az vtedy, ked je smadny, to je posledna kontrolka ludskeho organizmu. A ci budem chodit 100x chodit na WC, je mi to jedno. V starobe by som si to vycitala, preco som nedodrziavala poriadne pitny rezim. Maj sa :)
jedine coho by som sa vyvarovala v tehotenstve je pitie roznych napojov typu - coca cola, fanta a podobne smejdy, priemyselne dzusy, a napr drinky typu redbull.
citronova voda je do pohody
jedine coho by som sa vyvarovala v tehotenstve je pitie roznych napojov typu - coca cola, fanta a podobne smejdy, priemyselne dzusy, a napr drinky typu redbull.
citronova voda je do pohody
