Cvičenie v tehotenstve a ine
Dobry den,
pre vsetky buduce mamicky, ktore sa radi pohybuju a chcu mat tehotnestvo co najviac v pohode je urcite velmi vhodne cvicenie pocas tehotenstva. Mne osobne to velmi pomohlo. Vdaka cviceniu sa mne osobne obodobie tehotenstva prezivalo bez odtecenych noh a inych zakernosti a musim povedat, ze porod bol pre mna tiez lahky, kedze som sa sustredila na dychanie a sup uz bol vonku:D .
Teraz taketo kurzy robime v materskom centre Pohoda vo Vrakuni - okrem ineho aj baby masaze a mnoho dalsich zaujimavych cviceni.