Zaujimalo by ma, ci ma niekto taku skusenost ako mam ja. Bolieva ma hlava, ale tak zvlastne, nepravidelne. Niekedy som cely tyzden uplne v pohode, inokedy ma zase pobolieva aj tri dni vkuse. Akoze nie je to nic horibilne, co by sa zase nedalo nejako vydrzat, ale aj tak ma to neskutocne irituje a nechapem to.
mne sa zas osvedcil revitanerv strong. ten som brala nejaky cas a s bolestami hlavy som uz odvtedy vlastne problem nemala. :innocent: niekedy staci malo, aj ked len, ze vyskusas takyto vyzivovy doplnok + zvysis prijem tekutin za den a vysledok sa dostavi.
"snazilenka" no inak s tym pitim ja mam velky problem uz odmala :sweat_smile: to ma mama nutila zakazdym pit aj ked som nebola smadna, ale vtedy do mna voda nejde uz vobec. prostie nedokazem to nasilu, len co mi je potom akurat tak zle.
@mirgia no tak v tom pripade v pitnom rezime asi problem nebude, treba hladat pricinu bolesti hlavy inde. aj ked niektori tvrdia, ze treba vypit denne aspon 2 litre vody, ukazte mi niekoho, kto toto realne kazdy den dokaze dodrzat :smile: niekedy sa to ozaj neda. a dalsia vec, ja osobne si teda myslim, ze niekomu staci menej, to uz kazdy jeden clovek sa pozna, co mu treba, co mu vyhovuje a v akych mnozstvach.
@Swetlinka aj pre mna je to dost namahave, ale snazim sa. rozhodne je to ovela lepsie s tym mojim pitnym rezimom ako kedysi. to som vedela vypit niekedy len jeden pohar za cely den. a ja viem, ze je to malo.
"snazilenka" ako si sa k nemu dostala? u doktora som sice nebola, ale v lekarni som si pytala nieco a toto mi teda neponukli.
"swetlinka", aj ked som pila vela, tak tie bolesti hlavy neprestali, takze to rozhodne nebude tym. teraz vypijem tak liter - liter a pol a absolutne mi to postacuje. cize toto by som skutocne vylucila.
nielen dostatocne mnozstvo vypitej hlavy ovplyvnuje jej bolesti, na to, kde presne to prameni zrejme sama neprides :kissing_closed_eyes: ale my to mame napriklad zrejme aj v rodine, pretoze u nas bolestami hlavy trpel snad uz v zivote uplne kazdy.
a kazdy to aj inak znasal, mamina to mala dokonca aj na papieri, brat kvoli tomu necvicil na telesnej vychove a podobne. tiez som ich zvykla mavat, ale len tak sporadicky, nastastie.
snazilenka a to ti teda stačilo len toto užívať, aby si sa zbavila tých bolestí? kávu piješ?
@zuzulienka kavu pijem, ale fakt ze len raz za cas, obmedzila som to na minimum. a ano, neberiem a neuzivam nic ine, len toto a vyrazne sa mi polepsilo. :wink:
@snazilenka Výrazne znamená čo? Že ešte sem tam pocituješ teda bolesti, hej?
Lebo asi zo dňa na deň sa ti to úplne na 100% nepopraví. Ale chcela by som niekedy na niečo také naďabiť, čo ťa zbaví úplne všetkých bolestí. :sweat_smile:
@saxkia a vies, preco ich mas vobec? v prvom rade by som sa zamerala na to, lebo akakolvek bolest nie je normalna v ziadnom pripade.
Tak ked ta nieco boli, telo sa snazi naznacit ti, ze bud teda nieco robis zle alebo mas nejaky zdravotny problem, tam iny dovod proste nie je. Ja napriklad zakazdym viem, z coho ma co boli, lebo presne viem, co robim zle :laughing:
@sylvana a co robis zle? niekedy mozes mat aj vela pohybu, stravovat sa zdravo a neviem co este a bolest ta aj tak neminie.
@sylvana akože čo? zle sedíš alebo dlho v jednej a tej istej polohe napríklad? lebo s týmto som mala zase problém ja :sweat_smile: a potom som umierala večer v posteli.
ale tak je hlavné, že si to uvedomuješ a snažíš sa to zmeniť.
No keby to bolo len tym nespravnym sedenim, tak si myslim, ze by som si to vedela aj sama nejako upravit, pomoct si, ale zmenou stylu sedenia sa u mna nic nezmenilo. Rozmyslam aj nad nejakym specialnym cvicenim, ale netusim, do coho sa pustit, kedze aj na internetoch je toho neskutocne vela.
