Áno, bolesti hlavy ma k tomu doviedli, nehovorím, aj rôzne iné mávam, najmä teda pred menštruáciou, ale tak to viem už tiež korigovať. Len tá hlava to bol pre mňa záhul, to som nevedela, čo si mám počať, nevedela som čo robiť, niekedy už by som si ju odrezala :joy:

Haha, toto tiež tak mávam niekedy, ale všimla som si napríklad, že na mňa vplýva aj to, či chodím von, keď mám deň, že niečo doma robím, že upratujem, triedim a nemám kedy sa ísť prejsť, tak na druhý deň si to u mňa hlava odskáče dozaista.

Nezdá sa to, ale čerstvý vzduch je veľmi podstatný.
To aj u mňa je podobné ako píšeš, ja denne musím ísť aspoň na pol hodinku, aj keď len na dvor a teraz dbám oveľa viac napríklad aj na vodu, aby som mala denne dostatok tekutín, lebo aj z toho ma niekedy hlava bolievala.

ja som si nedavno od vitariana kupila cbd s melatoninom na spanie a mozem povedat ze zabera, davam si to pod jazyk kazdy vecer

Ale aky ma toto suvis s bolestami hlavy?...Teba akoze aj pred spanim zvykla bolievat?...

Mna tak zvykla, to by si sa cudovala, ale to vacsinou ked som bola velmi unavena, ze bolo toho v jeden den na mna ze ozaj vela a nevedela som co so sebou.
Vtedy vecer pred spanim nenormalne bolesti. Ale ti poviem, ze minuly rok som vyskusala Cetalgen a odvtedy ho nosim so sebou stale.

..klaudiq pre mna je tazke fungovat keby som nechodila pravidelne na prechadzky..to potom som mala problem ako s bolestami, tak aj s unavou, uplne som taka otapena byvala...

...len zvyknúť si na to nie je úplne jednoduché, viem to, že mne proste tiež trvalo kým som si navykla, že treba chodiť von, treba piť veľa vody a teda hlavne teraz v lete. ja keď vypijem len liter alebo tak za deň, tak na ďalší deň je hneď u mňa problém s hlavou.

Lenže podľa toho čo píšeš si to uvedomuješ, tak prečo si na to nedávaš pozor??

...dávam si na to pozor, ale keď niekam ideme, že mám toho veľa, že behačky a tak, tak proste sa pozabudnem. aj keď sme včera u lekára s mužom boli, tak toľko sme sa motali, že mi to ani nenapadlo, až večer, že som dokopy nič nepila, len dobiehať to večer to už potom nie je dobrý nápad.

No a to je to najhoršie, mňa zase dnes, kým bolo pekne tak v pohode som bola, ale keď prišla teraz búrka, zotmelo sa, hneď hlavybôľ prišiel ku mne :sob:

No tak reagujes takto na zmeny pocasia, no a co, kazda mame nieco, co je zle, ale na tom nic nie je podla mna, hlavne je to o tom aby sa ti ulavilo a polepsilo, to je velmi zasadna vec.
Ked teraz v lete je to s burkami nevyspytatelne, tak to aby si mala od bolesti stale nieco po ruke.

Tak ja tak mávam, nemusí byť ani leto a mám tabletku od bolesti v kabelke furt :sunglasses:

To aj ja musim mat, vreckovky, tabletka, zuvacky, to su take zakladne veci, nevies kde co moze sa stat, co moze na teba prist, takze to je povinna vybava, toto ti uplne rozumiem :stuck_out_tongue_closed_eyes:

Tak to aj ja mám veci, ktoré mi v kabelke nemôžu chýbať... Na lieky mám dokonca aj zvlášť takú krabičku, lebo to nevieš čo kedy sa môže stať... A dobré je, že Cetalgen, že ten je aj od bolesti aj od teploty, že nepotrebujem mať dva rozdielne lieky...