chlebik s maslom,susienky v mlieku,kasa s ovsennych vlociek,jogurt?

10 mesacne diet atoho moze pomerne vela. Ano, ovsene vlacky moze jest, zalezi ale ci mu budu chutit. KEd ich uvaris v mlieku na hustejsiu kasu nemal by mat problme s prehltanim. Kludne daj chlieb natrety trosku maslom. Alebo aj trosku syrokremom. Na ranajky moze aj pomazanku s masa.

Co sa tyka ovsenych vlociek, kup si take co maju v nazve JEMNE. Tie su pomlete a ovela lepsie a rychlejsie je kasa hotova. Kludne ju mozes urobit aj vo vode. Kolko vlociek, k tomu 3x tolko vody. Povaris a hotovo. Mozes dochutit popucenym ovocim, alebo pre obmenu podusenou zeleninkou.
Inak v Bio obchodoch sa daju kupit Bio kase neochutene z roznych zrn. Napr. pohankova, kukuricna....aj tie su velmi dobre a prakticke. Vobec nie su sladke , nie ako tie vsetky detske instantne kase, kde je 40% cukru. Tieto staci zaliat horucim mliekom, alebo vodou a dochutit podla zelania.

ak nekojíš, možeš začať aj s jogurtom (u kojeného opatrnejšie)

može už aj obilniny, teda rozne kaše, nielen ovsennú, ale aj kukuričnú, viaczrnnú, možeš skúsiť kašu SINLAC (bezmliečna). Kravské mlieko by som zatial neskúšala, takže asi zostávaju kaše, ktoré sa daju propraviť na vode, alebo instantné s obsahom UM. Kyslomliečne vyrobky postupne už zaraďovať môžeš, ale sleduj reakcie.

Na ranajky može už aj pečivo, zatial len s tenučkou vrstvou klasického masla, alebo niektoré nátierky (rozmixovaná zelenina s maslom, žltok s maslom, cottage syr s maslom), no všetko len jemnučká vrstva.

ja som na raňajky môjmu synovi dávala v tom veku ovsené vločky s jogurtom a banánom, chlebík s maslom, pšenovú kašu s ovocím poprípade pohánkovú kašu s nastrúhaným jabĺčkom.