Diskusie

Leg Magic

Baby moja mama chudne, drzi dietu, ktoru som ja nevydrzala, tak teraz iba davam pozor, kedy a co jem. Alen vcera jej prisiel domov uzastny stroj na cvicenie, podotykam, ze ja sama mam stepper ale to s tym nemozem vobec porovnavat. Neverila som moc tomu, ue co to bude zac a ci to je tak ako v tej reklame ale ked som ho vyskusala, normalne ma to prekvapilo. Uz pocas prvej minuty som mala dost, citila som ako mi pracuju vnutorne aj vonkajsie stehenne svaly, brucho a zadok. je to super vecicka a to ja potrebujem, spevnit a zhodit v dolnej casti tela. :lol: Mame k tomu aj DVD, kde su aj cviky na leg magicu aj na podlozke, takze idem do toho, tak mi drzte palce :lol:

  • michaela111
    10.02.2009, 10:16

    Naozaj je to také účinné? A naozaj stačí pár minút denne? lebo akosi viac času pri malej nemám. Pozerala som na to a vyzerá to zaujímavo. Tiež potrebujem zhodiť cca 15 kg, ktoré mi prirástli počas tehotenstva. Síce každý mi hovorí že veď som len 6 týždňov po pôrode, ale mňa to hnevá a chcem to dať čo najskôr dole (neoblečiem v podstate nič z pôvodného šatníka, okrem tričiek a teplákov :(  ).

  • menoee
    10.02.2009, 10:43

    Ja sa snazim od vcera cvicit podla toho dvd, co bolo k tomu pribalene, jeden cvik je na leg magicu a potom sa cvici na striedacku aj na podlozke. Cele dvd ma len par minut a dnes som si skusila celu zostavu, co som vladala, to som urobila ale mozem ti povedat, ze som sa aj riadne zapotila a citim svalstvo, nemozem povedat, ze mam strasnu svalovicu ale urcite partie ma aj bolia. No, na mna to teda riadne zabera. Ja mam 74kg a chcela by som zhodit na 60kg, po porode mi zostalo 10kg navyse a potom tie 4kg sa na mna akosi prilepili :ups:

+ -
Príspevkov: 2