Ahoj,

ja som nebrala žiadne. Len som pridala viac zeleniny a ovocie. A potom, keď som už vedela, že čakáme bábätko, tak som v prvých mesiacoch brala kyselinu listovú od Jamieson.

Vraj, netreba chemikálie do seba zbytočne cpať :-)

ja som brala tak ledabolo Calibrum Babyplan, manžel nič

stačí aj kyselina listová a pestrá strava

a inak nic ine. POdla mna ti to este moze uskodit ak si doteraz nic nebrala.

Ak trpis nejakou chrnickou chorobou, ktora Ti odcerpava iste vitaminy z tela, tak sa hlavne zameraj na BIO-stravu, ktora tieto vitaminy vo zvysenej forme obsahuje.

Dodavat telu chemiu, ktora sa tvari ako vitaminy, nie je velmi rozumne. Strava dnesnej doby je natolko bohata na vsetko, co babo v Tvojom tele potrebuje (napr. nase babky, ktore rodili pocas vojny nemali casto ani chlieb, nie to este nejake "vitaminy" v tabletkach a rodili zdrave deti), ze vsetko navyse je len zataz na Tvoju pecen a oblicky, nehovoria o peceni a oblickach Tvojho babätka...

Ak netrpis ziadnou chorobou, je velkym rizikom dodavat telu cudzie latky len preto, lebo je to momentalne v mode. Aj spominana kyselina listova ma svoje rizika - ved je to kyselina! Kazdy rok prichadzaju casopisy s chvalou nejakych latok, vitaminov, mineralov, ktore su super pre babo, a o rok-dva su tieto latky zrazu skodlive vo velkom mnozstve, pripadne ich netreba konzumovat vobec. Ver svojmu instinktu a nie farmaceutickym firmam, ktore na tychto "vitaminoch" zarabaju neskutocne peniaze.

Ak chces pre seba a svoje este nepocate dietko spravit cosi dobre, zameraj sa na bio-potraviny, ziaden alkohol, cigarety a co najmenej stresu. Ostatne uz zariadi priroda :o)

Ďakujem všetkým za rady, ani ja nie som zástancom zbytočného napchávania sa vitamínmi. Mala som skôr na mysli niečo na podporu otehotnenia, ale aj na posilnenie organizmu. Všeobecne sa cítim veľmi slabá a to už jedno dieťa máme, aj na tom sme pracovali dosť dlho, a keď som otehotnela, bolo mi celé tehotenstvo strašne zle, lenže som bola mladá a veľa som toho nevedela, teraz spätne si myslím, že mi určite chýbali nejaké vitamíny. Ohľadom našich starých mám si myslím, že aj keď nemali veľa jedla, to, čo mali, bolo určite o 500 % zdravšie ako dnešné potraviny, dnes mi všetko príde samá umelina, hormóny a chémia. Tak kvoli tomu snáď nejaký ten vitamín nepoškodí :D

Ja som bola pred prvým tehotenstvom liečená na anémiu a tak som brala železo, E vitamín a kyselinu listovú. Toto som brala aj celé tehotenstvo kôli podpore krvotvorby.  Zle mi bolo aj tak.

V druhom tehotenstve som brala len kyselinu listovú asi tak do druhého mesiaca. Potom mi začalo byť tak zle, že som s tým musela prestať - Veľa tehotných tabletky proste neznáša. Vracala som až do 22 tt.

Teraz čakám tretie. Spočiatku som brala Kalibrum Babyplan, ale zasa mi začalo byť neskutočne zle, tak som s tým prestala. Momentálne som v 23 tt. , nevoľnosti už pomaly ustupujú. Oproti hmotnosti pri počatí mám  -7kg, dieťatko bolo na morfológii zatiaľ najťažšie  v porovnaní s mojimi dvoma prvými deťmi v tom gestačnom období. Ak si ten typ, že ti býva zle, nuž, možno s tým nič nenarobíš. Ale dieťa si aj tak vytiahne všetko, čo potrebuje.

:D dakujem pekne, ste zlata, aj ked na zaklade vasej odpovede by som asi mala ocakavat, ze mi opat bude strasne zle :ups:  myslela som si ze prave preto mi bolo zle, ze si mala zobrala vsetko co potrebovala a mojmu organizmu teda nic neostalo, a preto som sa citila tak zle :think:

a čo skúsiť niečo na prírodnej baze? Napríklad od JUST? Čučoriedkový narosan http://www.just.sk/produkty/narosan-boruvkovy je dobrý na železo a obsahuje aj vitamín C, odporúča sa v tehotenstve. Ja ho davam deťom v chrípkovom období.

Mne bolo v tehotenstve tiež strašne zle, na vine bol žlčník. teda to nemusí byť len z nedostatku vitamínov. Ak sa cítiš zle a slabá, asi by bolo dobre sa dať najskor do kopy a potom planovať babo.

Ja si len stále hovorím, že za to dieťa mi to stojí. Vydržať sa to dá, našťastie som vždy mala krvné testy v poriadku a nebolo to potrebné riešiť hospitalizáciou. Ťažko povedať, prečo niektoré žienky ani nevedia, že sú tehotné a iné si to takto odžijeme naplno.

Asi máte pravdu, ja som tiež mala všetky výsledky vždy OK, akurát mi chýbalo železo, aj všelijaké možné vyšetrenia po pôrode ukázali, že vraj som OK, tak asi len musíme trpieť, ešteže mám aspoň dobrého mužíka, ktorý mi veľmi pomáha :therethere:

Ahoj, ak ti viem poradit, vela informacii ake vitaminy zaberu su na

http://www.otehotniet-cyclotest.sk/index.php/planovanie-tehotenstva/priprava-na-tehotenstvo/ziviny-a-plodnost.html

drzim Ti palce :-)