Diskusie

Vytvoriť diskusiu

denný režim

ahojte, chcela by som sa opýtať, ako aspoň približne zladiť denný režim dieťatka, keďže je to individuálne. Môj malý má 8 mesiacov. Prikrmujem ho na obed zeleninkou,mäskom, olovrant ovocím a večer kašičkou. Chcem sa opýtať mamičiek, ktoré popritom tiež dojčia, ako to zladiť. Kojíte hneď po jedení? Alebo len vtedy, kedy si dieťa vyžiada?Beriete to ako plnohodnotné jedlo, alebo len ako drink? Ja mám pocit, že malý stále papá a keď nepapá tak pije. Ako pomedzi to dávate aj šťavičky a čajík? Manžel hovorí, že mám začať dávať aj raňajky - sú také kašičky na dobré ráno - máte s tým skúsenosť? A kedy tieto kašičky dávať o 9 alebo ešte pred dopoludňajším spánkom? Tiež v noci veľa kojím, malý už ani nespí v postieľke, keďže chce papať niekedy aj 4 x za noc a popravde, kojím v polohe ležmo, tak veľa krát pri tom aj zaspím a malý už ostáva pri nás.
Tiež s denným spánkom je to u nás také čudné a stále sa to mení. Doobeda spinkal okolo 8, potom 9 a teraz zaspáva až okolo 10 a spinká asi hodinu. potom prechádzka von okolo 12, ale keď zaspí neskôr vstane okolo 3, potom je unavený tak okolo 5 - to už je teraz v zime riadna tma a zima, ale inde ako v kočiari mi nezaspí - je to taký zlý čas, na nočný spánok ešte skoro a denný neskoro. Od kedy vám zaspávali deti samé? Mne zaspáva len v kočiari alebo pri prsníku.
Vopred ďakujem za rady

  • anonym
    18.11.2011, 11:32

    Ahoj, da sa to zladit.  Ak sa ti vecer budi, daj mu kasicku a potom ho este nakoj. Moj maly  ma jeden rok a niekedy ma obdobia , ked prespi celu noc a potom pride obdobie a budi sa 3-4 krat cez noc a pyta si papat. Kazde dieta je ine. Ked bol maly zaspaval sam, ale potom sa to zmenilo a teraz zaspi, len ked si k nemu lahnem a on ma hladka po vlaskoch :D . Este aj teraz ho kojim na poziadanie, cez den uz len 2 - 3 podla toho , ci si vypyta a ci nie. Ak sa ti zda hladny, skus mu dat ovocie aj na desiatu, alebo sa porad s pediatrom, mojej lekarke staci zavolat , alebo sa spytaj na poradni.  A so spankom  si tiez nerob tazku hlavu. Spanok sa meni podla veku a podla dietata. Vela zdaru prajem.

  • anonym
    18.11.2011, 12:58

    hej, ono je to prvych par mesiacov po zavedeni prikrmov tak, ze ma clovek pocit, ze ten maly cloviecik len papa. my mame teraz 10 mesiacov a nas rezim vyzera takto (casy sa o malicko kazdy den odlisuju, ale priblizne je to takto):

    6,30 kojenie

    8,30 kojenie (od zajtra nahradime chlebikom s maslom a sunkou), potom spanok

    10,30 ovocie cca. 100 ml (obcas aj s ovsenymi vlockami)

    13,00 obed cca. 180 ml (masovo-zeleninovy prikrm) + spanok

    15,30 kojenie

    17,00 jogurt cca. 100 ml

    19,00 kasa cca. 200 ml + spanok

    ja by som po prikrmoch uz nekojila, aby to bral ako samostatne jedlo. samozrejme ak spapa malo, nenutit ho, v tom pripade by som mu dala mliecko trebars aj pol hodinu po papani, ale nie hned za tym. mne sa to osvedcilo takto a pomerne rychlo sa nam tym ustalil staly rezim. a hlavne som sa co najskor snazila zaviest ako posledne jedlo pred spankom jedlo nemliecne, aby nepotrebovala malinka didku pred spanim, ale aby ju eventualne mohol nakrmit + ulozit spinkat aj manzel, starka a pod.
    samozrejme, ak je dietatko v noci hladne, pokojne ho mozes nakojit.
    co sa tekutin tyka, ja davam cca. 4x do tyzdna vodu (normalnu z kohutika, uz davam neprevarenu) a cca. 3x do tyzdna cajik (striedam fenikel + rasca + aniz so sipkovo-jablkovym od Sunarky alebo Hipp). cajiky davam vzdy nesladene. rano jej zarobim do termopoharika so sosacikom (mozes pouzit aj flasku s cumlikom, pripadne poharik so sosacikom - co vyhovuje Tebe a malemu) a cely den to ma pri sebe na deke, kde sa hra, uz sa k tomu vie aj sama dokotulat a napit sa. ale aj ja jej priebezne cez den ponukam, snazim sa, aby za den vypila cca. 150-200 ml tekutin s tym, ze poslednu polhodinu pred jedlom a ani pocas jedla priamo nepije. a tekutiny sa snazim jej ponukat kazdu chvilku, nie tak, ze vsetko vypije za 10 min. do 9 mesiacov vraj tekutiny podavat netreba, potom treba cca. 150 ml denne, aby dietatko vypilo. nejake tekutiny ma samozrejme aj v materskom mliecku.

  • anonym
    18.11.2011, 16:10

    Prepáč ale v 10 mesiacoch je šunka absolutne nevhodná.Ja som dávala až od 2,5-3 rokoch.

  • anonym
    18.11.2011, 16:43

    mozno je este skoro ,podla mna nie.ale aby som cakala do 2,5roka kym dam dietatu sunku to je trocha prehnane.ale neberiem ti nazor len som reagovala.

  • anonym
    18.11.2011, 19:46

    Tu sunku mi kazala davat detska lekarka. samozrejme len 1 platok tenky, nebojte sa, nedam jej pol kila denne :idoh:

  • anonym
    18.11.2011, 21:15

    :tup: :tup: :tup:

  • Nnati
    19.11.2011, 15:07

    My s mladším synom fungujeme približne takto:7,00 vstávame+dojčenie (hneď v posteli) * 8,00 raňajky - nesolené kukuričné chrumky (1/2 rožka, piškóty) * (dojčenie p.potreby) * 9,00 doobedný spánok * 10,00 desiata - ovocie (banán, jablko strúhané - zaprášené kašou) * (dojčenie p.p.) * 12,00 obed - mäsovo-zeleninový príkrm * (dojčenie p.p.) * 14,00 poobedný spánok * (dojčenie p.p.) * 15,00-16,00 - olovrant (ako desiata, jogurt - začneme od 10.mes) * (dojčenie p.p.) * 18,00 večera - zemiaky/ cestovina/ ryža s kvapkou olivového oleja +dusená zelenina (mrkva, karfiol, brokolica, fazuľa, hrášok, kukurička) * 19,00-19,30 dojčenie +nočný spánok * 23,00-24,00 dojčenie (som spravidla ešte hore, žehlím, varím...) * (ďalšie nočné dojčenie p.p.)

  • sandras
    19.11.2011, 15:18



    no, o vedomostiach a názoroch  o zdravej výžive niektorých lekárok pomlčím ... radšej sa treba spoliehať na svoj rozum a prečítať si nejakú knižku, prípadne aj špeciál Mama a ja o výžive, mne ten časopis velmi pomohol.

    Tiež som nečakala so šunkou, parkom a syrokremom do 3 rokov, ale predsa len to nie je najvhodnejšia potravina pre malé deti. Radšej som mäsko davala v polievke a na chlebík spočiatku len maslo, neskor maslo so žltkom, maslo so struhanám syrom, prípadne ak som mala domáci džem, prípadne neskor syr lučinu.

  • Nnati
    19.11.2011, 16:44

    Kojíte hneď po jedení? Alebo len vtedy, kedy si dieťa vyžiada?Kojím na požiadanie - keď mám pocit, že si to malý žiada, ponúknem prsník. Jedine keď viem, že sa blíži čas obeda a malý už je hladný, radšej ponúknem najprv obed. Po obede ponúknem Lucku z malého plastového pohárika (používam vrchnák z fľašky Canpol Babies Lovi) - aj to viac-menej skôr ako nácvik pitia z pohárika. Kojím aj hneď po nemliečnom jedle, ak si to dieťa žiada. (Hovorí sa, že mlieko znižuje vstrebávanie železa z potravy, takže po mäsovom príkrme neponúkam prsník automaticky, snažím sa aspoň hodinku počkať. Keď sa ale dieťa dojčenia vyslovene dožaduje, netrápim ho a nakojím.)

    Beriete to ako plnohodnotné jedlo, alebo len ako drink? Beriem to tak, že nie je na mne toto riešiť. Bábo vie najlepšie, či je smädné, alebo hladné a podľa toho si aj vytiahne - buď len predné mlieko od smädu, alebo aj zadné mlieko na zasýtenie.

    Ja mám pocit, že malý stále papá a keď nepapá tak pije. Nuž, áno, v podstate to tak naozaj vyzerá. Ja osobne už kojím automaticky, ani si to poriadne neuvedomujem :lol:

    Ako pomedzi to dávate aj šťavičky a čajík? Vôbec nedávam. Iba čistú vodu - po obede (ako som pisala hore), poprípade keď je veľmi teplo. Miesto šťavičiek uprednostňujem kompletné ovocie - dodáva telu nielen vitamíny, ale aj vlákninu. Granulované čajíky - zbytočne sladké, drahé.

    Manžel hovorí, že mám začať dávať aj raňajky - sú také kašičky na dobré ráno - máte s tým skúsenosť? Kašičky na dobré ráno nepoznám, ale mám podozrenie, že to s nimi bude podobne ako s granulovanými čajíkmi - sladké a drahé. Keď, tak by som si ich asi nechávala len na príležitostnú konzumáciu. My máme doma vždy v zásobe 2 kaše - ryžovú a nejakú obilnú (slivkovú alebo osemzrnnú od Nestle) - obe nemliečne. Dcére som ich zarábavala na večeru do môjho odstriekaného materského mlieka, synovi s nimi skôr zasýpam nastrúhané čerstvé ovocie. Dá sa pomocou nich celkom dobre upraviť konzistencia stolice, ak je treba - ryžová stolicu zahusťuje, obilná naopak zmäkčuje.

    A kedy tieto kašičky dávať o 9 alebo ešte pred dopoludňajším spánkom? Neviem celkom posúdiť. Všeobecne by som povedala, že dieťa treba kŕmiť, keď je bdelé a spolupracuje, zaujíma sa o jedlo, nečakať, kým je už unavené a mrzuté. Keď dá dieťa najavo, že chce spať, treba všetko odložiť bokom a uložiť ho - inak ten útlm prekoná a potom už mu neulahodíš ničím.

    Tiež v noci veľa kojím, malý už ani nespí v postieľke, keďže chce papať niekedy aj 4x za noc a popravde, kojím v polohe ležmo, tak veľa krát pri tom aj zaspím a malý už ostáva pri nás. U nás je to podobne. Bábo spáva v mojej posteli a kojíme sa v polospánku - na požiadanie. (Dojčenie nie je len o prijímaní potravy - dáva dieťaťu o.i. tiež pocit bezpečia. V noci sa môže týmto spôsobom utišovať, keď ho napr. bolia zúbky, alebo sa mu niečo znepokojivé snívalo.) Sú také obdobia, keď sa budí častejšie, sú obdobia, keď sa zobudí len 1-2x za noc.

    Tiež s denným spánkom je to u nás také čudné a stále sa to mení. Doobeda spinkal okolo 8, potom 9 a teraz zaspáva až okolo 10 a spinká asi hodinu. potom prechádzka von okolo 12, ale keď zaspí neskôr vstane okolo 3, potom je unavený tak okolo 5 - to už je teraz v zime riadna tma a zima, ale inde ako v kočiari mi nezaspí - je to taký zlý čas, na nočný spánok ešte skoro a denný neskoro. Aj u nás sa to stále mení a myslím, že je to prirodzené. Hlavne prejavy a potreby malého bábätka sa v prvých mesiacoch života menia zo dňa na deň, doslova pred našimi očami. Obe deti mi reagujú na zmeny ročných období a množstva slnečného svitu, ale aj na to, kto je doma... Určite nemajú režim "na minutu presne". Napr. syn momentálne chodí spať 2x denne - doobeda okolo deviatej a poobede okolo druhej. Pritom spí max. 3/4 hodinku. Sú dni, keď si poobede po tej druhej dá len takú dvadsaťminútovku, a potom si pospí ešte tretíkrát - okolo piatej.

    Od kedy vám zaspávali deti samé? :lol: :lol: :lol: od troch rokov...

    Mne zaspáva len v kočiari alebo pri prsníku. Mne v podstate tiež. Je to bežné. Ja osobne to nevnímam ako problém. Neexistuje dobrý alebo zlý spôsob, podstatné je, či Vám obom vyhovuje.

  • Nnati
    19.11.2011, 16:46

    :tup: Tiež to tak vidím.

  • suselina
    19.11.2011, 19:51

    Naša malá má 10 mesiacov a spí takto:

    9.30 - 10.30 (potom ju zobudím)

    13.30 - 15.30 / 16.00

    19.00 - 6.00

    noc prespí celú cca. od 5 mesiacov a spáva sama vo svojej postielke. doteraz spávala cez den vo svojej izbičke v cestovnej postieľke a v noci v normálnej postieľke pri nás v spálni (keď bola menšia a v noci som ju kojila, mala som postieľku opretú o svoju stranu manželskej postele s tým, že sme nenamontovali jednu bočnicu, takže som si malú ľahko zobrala aj bez toho, aby som musela vstávať a na druhej strane mala malá svoj vlastný priestor aj na spanie - no blízkosť mamy bola tiež poruke na požiadanie :idance: ). včera spala prvýkrát vo svojej izbičke aj v noci (už sme jej tam ale dali normálnu postieľku, keďže cestovná nie je na nejaké dlhé spánky).
    teraz sa už občas stáva, že jeden spánok vynechá, myslím, že postupne už prejde na jeden spánok denne. po 16.00 jej už nedovolíme spať, keďže nám záleží na tom, aby na nočný spánok chodila o pravidelnom čase.
    v prípade, že musím ísť niečo vybavovať v čase jej denného spánku, v kočíku mi nespí, tam mi nikdy nejako nevedela spať... vždy som len ticho závidela mamičkám, čo mohli ísť s kočíkom do parku a sadnúť si na lavičku, čítať si knihu... také ja nepoznám. malá si asi povedala "chcela si ísť so mnou na prechádzku, tak sa prechádzaj" :rofl: ale hlavne že doma spí dobre, tak je to v pohode. nikto nemôže mať všetko naj, no nie?
    so spánkom sa to mení stále, najskôr spávala 3x denne, teraz 2x, ale vidím, že čoskoro to už bude len 1x. odsleduj si to - sú dva druhy detičiek:

    a/ chcú spinkať vždy o tom istom čase (povedzme o 10.00, 13.00 atd.)

    b/ chcú spať určitý čas po skončení predchádzajúceho spánku (v závislosti od veku, napr. 1,5 hodiny po zobudení, 3 hodiny po zobudení...)

  • suselina
    19.11.2011, 19:54

    ak chceš kašičky na ráno, odporúčam nemliečne a pridať do nich pomixované ovocie. alebo jednoducho povariť ovsené vločky vo vode a pridať ovocie, naša by toho zjedla aj pol kila, ovsené vločky ona ľúbi (maminku a tatíka samozrejme tiež!) :baby:

+ -
Príspevkov: 12