ahoj,

malé bábo na začiatku prikrmovania by malo začať papať jednodruhový zeleninový príkrm. Najskor sa začína rozvarenou mrkvou (stačí rozvariť jedna menšia, lebo kym sa bábo naučí papať iné ako mlieko, spapá sotva pár lyžičiek príkrmu). To sa dáva 3 dni. potom rozvarený zemiačik - zasa 3 dni. Potom možeš skombinovať mrkva + zemaik alebo mrkva + ryža. ja som deťom na začiatku mixovala, malo to konzistenciu riedkej kašičky. Príkrm sa dáva na obed, ale možeš si to načasovať na čas, kedy bude bábo ochotné spolupracovať (aby nebolo príliš hladné, unavené) ... a po nakrmení príkrmom ešte dokrmiš normálne mliekom.

do 1 roka dieťa može mrkvu, petržlen, zemiak, ryžu, tekvicu, špenát, patizon, brokolicu a karfiol (len ružičky!). Do roka nedávame zeler, papriku a paradajku, cibulu, cesnek. Nesolíme a nekoreníme.

Ked sa dieťatko naučí papať zeleninu, asi po mesiaci možeš pridať do jedla kúsok pomletého mäsa (ja som varila zvyčajne polievku z kuracieho krídelka + zeleniny a potom som krídelko obrala a všetko spolu pomixovala - 1 krídelko mal na 2 dni). Vhodné je kuracie, králičie, morčacie, teľacie, jahňacie mäsko. 1x do týždna sa mäso nahrádza polkou natvrdo uvareného žltku (bielok nedávame! - je to alergén).  Do roka nedávame ryby.

Ked dieťa začne papať tento príkrm, možeš pridať ešte jeden ovocný - začníname s jablkom, hruškou, marhule, broskyne, banán ... najlepšie je čerstvé najemno nastrúhané, alebo jemne podusené. Narýchlo som kupovala presnidávku Frutapura (nesladená). A na veečeru je dobrá mliečna kaša.

 

 

 

 

ahoj, ten obed zeleninovy je dobry, ja som davala aj tekvicu a dost skoro aj sosovicu a hrasok a tiez spenat, to musis odsledovat, ci nebude problem s bruskom. masko je vhodne s kratko zijucich zvierat, tzn. mladat. ja som napr. kupila kuracie prsia a naporcovala som si do mraznicky take kusky cca ako vlassky orech, to bola jedna davka. moja skusenost je po obede zavadzat olovrant-biely jogurt, potom desiata-ovocie a nakoniec vecera a ranajky. ale to pojde postupne, dobre je tie 3 dni odsledovat 1 potravinu atd. a ked je uz v jedalnicku masko, tak 3x do tyzdna masko, 2x zltok a 2x olivovy olej, normalne do uvareneho jedla dat par kvapiek. zo zaciatku aj tak dietatko zje len 1-2 lyzicky a potom dokojit alebo UM. ja som napr. nemixovala, len roztlacala vidlickou a masko som pretlacila cez lis na cesnak.
postupne budes pridavat cca v 8-9 mesiaci cestoviny, to ti znovu viac obohati jedalnicek.
no a nedavaj tvaroh, sladke termixy a pod.
tiez sme nesolili a aj my rodicia sme si na to tak zvykli, ze nam sol nechyba, je pravda, ze ja som prestala solit pocas kojenia.

ahoj, my sme zacali zo zemiakom + ina zelenina. zemiak musel byt vzdy. takze sme zacali zemiak+mrkva.a ako pisali aj ostatne maminky, zacina sa obedom. ja som zeleninu nemixovala, ale len pucila. takto sme papali 3dni a potom sme zas dali inu zeleninku, napr. cukinu. a opat 3 dni. takto sme skusali este brokolicu, spenat, petrzlen, karfiol...... ak by babatko velmi nechutilo, skus pridat trochu MM alebo UM, pretoze je na ich chut zvyknute. odskusanu zeleninku si potom mozes kombinovat, aby to nebolo velmi fadne. cca po dvoch tyzdnoch od zavedenie obeda sme zacali s ovocim. najlepsie take ovocie, ktore je nase. jedinou vynimkou je banan. inak nic cudzokrajne a ziadne citrusy. ja mam este klasicke sklene struhadlo od mojej mamy a na tom som zeleninu struhala. takze skus jablko, hruska, marhula, banan. v tom dalsom mesiaci som obden davala aj masko do obeda. najlepsie je masko cervene, kvoli zelezu. takze telacie, hovadzie, kralicie a samozrejme aj ostatne ako kuracie, morcacie. ja som si vzdy kupila kus maska, nakrajala na male kusocky, kazdy zvlast zabalila do potravinovej folie a dala do mrazaku, aby bolo vzdy po ruke. co sa zltka tyka, tak pri prvom synovi vravela doktorka od 6mesiaca a teraz sa uz vraj odbornici priklanaju, aby sa zltok zavadzal az tak okolo 8mesiaca. takze teraz pri druhom synovi sme zacali so zltkom neskor. okrem zemiaku mozes dat aj ryzu. do ukonceneho 7mesiaca sa nedava nic od muky,kvoli lepku - alergen. od ukonceneho 7mesiaca to bude trochu zaujimavejsie, lebo uz sa moze dat cestovina, malemu mozes dat piskotky, rozok, chlebik. potom sa pomaly moze zaviest olovrant - rozok alebo chlebik s maslom alebo so syrom /najlepsie syr taveny alebo v crievku - sleduj udaj o mnozstve soli, snaz sa kupit taky syr, ktory ma conajmenej soli/. ked uz budete papat piskotky, tak je dobre zmiesat ovocie s piskotkou, nech je trocha zmeny. deti maju radi aj kukuricne chrumky, kupuj ale nesolene.co sa mliecnych produktov tyka, teda jogurt, tak ja s tym zacnem az teraz /maly ma 10mesiacov/, pretoze kojim a doktorka vravela, ze ked ma MM, tak kravske mu nie je treba, ale pre ozvlastnenie jedalnicka kludne daj a mozes uz aj okolo 9mesiaca. kupuj jogurty s kulturami, teda probioticke, resp. aktiviu.
prajem vela zdaru, nech babatku chuti a vela trpezlivosti. mozno to na prvykrat nepojde, ale neboj, to casom pride. v nasich zemepisnych sirkach sa hladom neumiera.

my sme s jogurtom začali tiež okolo 9-10. mes. , ale Dr. odporúčala naše jogurty s čo najkratšou dobou spotreby - tvaroh a tavený syr sme do roka nedávali. Radšej som dala plátok tvrdého syra, alebo strúhaný syr vymiešaný s maslom.

tie kukuričné chrumky su bezlepkové, teda možeš dať aj skor ako v 8. mes (ale nie je to nutnosť, nam poslúžli ako ukludnovátko do kočíka)

ja som mixovala, ale prikrmovala som už od ukončeného 4. mesiaca (nekojené deti) .. postupne sme prešli okolo 8. mes na pučenie vidličkou a okolo 10. mes len na krájanie na drobné kúsky. Je to individuálne, aj podla počtu zúbkov, mne sa deti aj s maličkými kuskami na začiatku dusili.