My máme doma 20 mesačnú slečnu, ktorá má atopický ekzém a papa všetko. Najväčší pozor treba dať na citrusy, jahody a orechy...

my mame na zakazanom zozname:
- morske ryby, najma tuniak a makrela
- orechy, soja
- vsetky citrusy a exoticke ovocie
- kecup, horcica
- paradajky a paprika
- med, cokolada, kakao
- pikantne jedla a konzervy
- kysle jedla - kapusta, uhorky
- huby

u nas je paradoxom,ze dcera nema pravu alergiu na uvedene potraviny, ale exem reaguje zhorsenim na histamin a prave v tychto potravinach sa histamin nachadza v zvysenej miere.. inak, ked je exem v klude, tak skusame po malych davkach najma tu kyslu kapustu a paradajky a papriku, zvysok ma uplne vyluceny z jedalnicka... dcera napr. toleruje mliecne vyrobky aj vyrobky s lepkom, niekto ich musi kvoli neznasanlivosti vynechat...

Ahoj, co sa tyka stravy, je to velmi individualne. Kazdemu vadi nieco ine. Dokonca sa ani neda povedat, ze niekomu robia zla napr. jablka. Pretože je veeela druhov jablk a ja sama na sebe vidim, ze z niektorych mama i po zjedeni len kusticku astmaticky zachvat, ine druhy mozem bez problemov, ine druhy zas mozem len ked si odrežem šupku,... To je ohľadom ovocia a zeleniny. Velky pozor treba ale davat na kupovanu stravu, polotovary, ochucovadla, omačky,... Rozne "pridane latky", ktore maju zarucit napr. zvyraznenie chuti, nezrazanie cukru, neoddelovanie jednotlivych zloziek,atď sú oveľa nebezpečnejšie. Často sú totiž akoby skryté, nie je ich vidieť,... Napr. cukriky môžu mať napísané lákavé "neobsahuje umelé farbivá",zato ale obsahujú iné jedy.
Zaujímavý je nedávny clanok http://www.rodina.cz/clanek8751.htm
Niekto nad tým mávne rukou, že to sú len konšpirácie, no z osobnej skúsenosti viem, že "éčka" stoja za mnohými zdravotnými problémami. Napr. svokor dal nedávno synovi bez mojho vedomia želé cukríky. Na obale samozrejme bez um. farbív. Do 5 minút od zjedenia bol syn ako duracell, dýchavičný, hyperaktívny, nereagujúci na napomínanie. Za pol hodiny to "vyšumelo" a bol ako pred tým. Moj brat(18-ročný), od narodenia atopik, má obdobie, kedy sa mu páči vyšportované telo. Hlupáčik začal piť "zázaračný" koktejl na nabratie svalovej hmoty. Silnú arómu alá bublegum bolo cítiť na druhej strane bytu, ružová farba rozhodne nebola prírodná. Skrátka taká umelina. No a bratovi sa spravil taký strašný krk, červený, bodkatý, neskutočne svrbivý, a nemôže sa z toho dostať, aj keď už ten sajrajt nepije. Prepáč, že som sa tak rozkecala.

@anonym nam vadia orechy, cokolada a kola ale po ich vyluceni a kremovani a uzivani protopan doplnkov pre zdravu pokozku tak sme sa z toho dostali a teraz sem tam moze malicku cokoladu