1. bravčove mäsko som dala aj skor, ale take uplne suché -panenku alebo karé

2. zdravší je asi hnedý - trstinový cukor, alebo skús med (pozor na alergiu!). Zavarane ovocie ja asi v pohode ... stále lepšie ako iná "sladkosť".

3. tvaroh jej možeš dať aj do palaciniek, prípadne take ako rezance či halušky s tvarohom ... ale ak jej nechutí, tak ju nenúť. Moja dcera neje tvaroh dodnes, ma 10,5 roka

4. domáci syr jej možeš dať kludne. Alebo aj tvrde syry, či čerstvé syry typu Lučina, alebo Cottage

5. strukoviny som ani nedavala 2x do týždna, kedže moje deti to moc nemuseli. Možeš skúsiť aj cícerovú pomazánku,a lebo tú červenú šošovicu, prílpadne aj klasickú šošovicu ako polievku, prípadne prívarok so zemiakmi, vajíčkom, hrachovú kašu

6. množstvo mäska je podla mna postačujúce

7. so šunkou počkaj aspon do tých 2 rokov, neskor prípade jej možeš kupiť detskú šunku. Ja kupujem šunky v LIDL, maju vysoký podiel mäsa a da sa čítať zloženmie (na rozdiel od nakrájaných šuniek v TESCO).

8. olej by sa mal pridavať do zeleninových jedál kvoli využitelnosti niektorých vitamínov. No ak daš mäsko, stačí tuk v nom. Inak som zvykla kvapnúť trošku papneského olivového oleja, teraz používam bodliakový olej (je bez chuti a zápachu).

 

6.

 

 

občas si pripadám,ako opakovací papagáj,ale s týmto môžem len súhlasiť.aj ja som nedávno zistila,že v lidli sa dajú kúpiť šunky a dokonca aj párky s vysokým podielom mäsa,čo mi urobilo obrovskú radosť.ak nemáš lidl,dajú sa aj napr. v tescu,ale nie tie krájané,ale balené,treba si čítať zloženie.nedaj sa oklamať vždy tým,ak je tma napísané detská šunka,fakt čítaj zloženia,našla som aj také bez tohto označenia a boli kvalitnejšie,ako tá s označením detská.len to mi napadlo ako dovetok k vyčerpávajúcej odpovedi od sandry

občas si pripadám,ako opakovací papagáj,ale s týmto môžem len súhlasiť.aj ja som nedávno zistila,že v lidli sa dajú kúpiť šunky a dokonca aj párky s vysokým podielom mäsa,čo mi urobilo obrovskú radosť.ak nemáš lidl,dajú sa aj napr. v tescu,ale nie tie krájané,ale balené,treba si čítať zloženie.nedaj sa oklamať vždy tým,ak je tma napísané detská šunka,fakt čítaj zloženia,našla som aj také bez tohto označenia a boli kvalitnejšie,ako tá s označením detská.len to mi napadlo ako dovetok k vyčerpávajúcej odpovedi od sandry