Dôležité pre správny vývoj bábätka: V noci na chrbte, cez deň na brušku

Michaela Klamová | 4. Jun 2020
Poloha na brušku je dôležité pre správny vývoj bábätka

Urobte z „cvičenia na brušku“ pravidelný rituál.

Bábätká, ktoré počas prvého roka života trávia viac času na brušku, majú lepšiu motoriku a celkovo sa lepšie vyvíjajú než deti, ktoré svoj aktívny čas v tejto polohe netrávia.

Na brušku je najlepšie

Podľa súhrnu zo Spojených štátov amerických, spanie na chrbte znižuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat o 40 %, no je spájané aj s pomalším vývojom a častejšími deformitami hlavičky. Keď sú deti hore, mali by tráviť dostatok času na brušku, pod dozorom dospelého.

V polohe na brušku majú možnosť precvičovať dvíhanie hlavičky, otáčanie sa zo strany na stranu, dvíhanie na rúčkach a pohyb nôh. Posilňujú tak svaly krku, hlavy, pliec a trupu, ktoré sú dôležité pre správny vývoj motoriky. Pri hre na brušku by mali deti stráviť približne 30 minút denne, rozdelených počas dňa. 

Urobte z „cvičenia na brušku“ pravidelný rituál

  • Napríklad vždy po prebalení položte váš poklad na pár minút na bruško, na pevný, nešmykľavý povrch. Mnoho detí v tejto polohe protestuje, preto by ste sa tomu mali cielene venovať.
  • Ľahnite si na brucho aj vy, aby ste mali tváre v rovnakej alebo trochu vyššej úrovni ako bábo.
  • Ukazujte mu rôzne hračky, spievajte, smejte sa a motivujte ho dvíhať hlavičku a trup.
Zdroj: www.medscape.com

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: