Ako odučiť dieťa od cumlíka?

PhDr. Andrea Baranovská PhD. | 11. apríl 2023

foto: istockphoto.com

Rodičia si často kladú otázku, či a ako dlho používať cumlík.

Pýtajú sa lekárov na riziká a tiež aj na vek, kedy je ešte vhodné, aby dieťa cumlík malo, a kedy už nie. Dieťa sa rodí s prirodzeným inštinktom sať. U niektorých detí je táto potreba taká veľká, že cumlík je pomocou pre ne aj pre mamu.

Prečítajte si tiež:

Čo (ne)robiť, ak máte cumlík

Pozitíva a negatíva používania cumlíka

Základným pravidlom využívania cumlíka je však to, že by sa nemal používať ako náhrada kŕmenia – ako oddialenie času jedla a nemal by nikdy byť nástrojom na utíšenie dieťaťa samým osebe. 

Väčšina detí prestáva používať cumlík medzi 2. – 3. rokom života. Niektoré však potrebujú väčšiu pomoc pri odvykaní. 

Prečítajte si tiež:

Pokazí CUMEĽ zúbky?

Ako odučiť dieťa od cumlíka?

1. Od začiatku obmedzujte čas, ktorý bude mať dieťa cumlík.
2. Slúži na zaspávanie a  upokojenie. Naplánujte si, v akom veku ho dieťa prestane používať.
3. Nepoužívajte tresty alebo výsmech, aby ste donútili dieťa vzdať sa ho – nezabúdajte, vy ste ho naň naučili.
4. Skúste využiť „cumlíkovú“ vílu alebo strom ako prostriedok na jeho vzdanie sa – funguje u starších detí.
5. Chváľte dieťa za každý čas, ktorý strávi bez neho. Nezabudnite, je to čas, keď sa cíti bezpečne a pohodlne – musíte to nahradiť niečím iným – spoločné zaspávanie, plyšová hračka ap.
6. Ak dieťa oň opakovane požiada – hoci sa ho už vzdalo – vy to nevzdávajte. Pripomínajte mu, že je už veľké a cumlík je dávno preč. 

Je dôležité, aby si pri odúčaní od cumlíka dieťa nezačalo cmúľať prsty. Tento zlozvyk je omnoho ťažšie odstrániteľný ako cumlík.