Diskusie

ovocie

mile mamicky,zaujima ma kolko priblizne ovocia davate svojim drobcom denne?citala som ze aj nadbytok vitaminov moze skodit (avitaminoza)  ja som napr.vcera dala 2x jablko, 4jahody, velku kiwi, banan a v svieckovej-citron,mrkvu,petrzlen.a este spapal aj pol uhorky  (zboznuje to vsetko-nenutila som ho)

  • anonym
    10.02.2012, 13:18

    vraj ma clovek zjest denne pat davok ovocia a zeleniny, podla velkosti dlane :) nie ze by som sa toho striktne drzala, ale take su odporucania. u nas jedia drobci dva tri ks ovocia, zeleninovu polievku/omacku/dusenu zeleninu a nejaku cerstvu zeleninku bud k veceri alebo ako salat k obedu.

  • anonym
    10.02.2012, 14:11

    Myslim, ze hrozba predavkovania vitaminmi je aktualna skor pri ich prijme v umelej forme (sumive tablety, pridavky v potravinach...). Ak deti jedia viac ovocia v pestrom zlozeni, je to urcite OK. Ja ale napriklad mojmu synovi mozem dat max 2 kusy ovocia denne, inak ma riedku stolicu.

  • monči
    10.02.2012, 15:38

    asi si myslela hypervitaminozu,pretože avitaminoza je nedostatok vitaminov.ale to je jedno,chápeme sa.

    a k tvojej otázke.myslím,že ak dieťaťu nedávaš dalšie vitaminové doplnky,tak predávkovanie nehrozí.najväčšie riziko môže vzniknúť pri vitamínoch,ktoré sú rozpustné v tukoch (A a D),prípadne pri B6,ostatné sú rozpustné vo vode a tie sa rýchlo bud spracujú,alebo vylúčia z tela.takže v tvojom prípade by som sa predávkovania vitamínmi nebála

  • ducci
    28.03.2012, 16:13

    no v rozmixovanom stave napr. cca 1 banan, 2 jablcka a 4 jahody :)..

  • emilie
    13.04.2012, 22:31

    s tými vitamínmi v ovocí a zelenine ono je to také diskutabilné.... ak ich nemáš doma vypestované a kupuješ ich v "supermarketoch" tak tam určite nie sú žiadne vitamíny. ja som prestala kupovať všetko ovocie a zeleninu som mala doma pestovanú a teraz kupujem radšej mrazenú. mne sa až žalúdok dvíha ked vidím tie krásne jablká......a jahody teraz??? ako keby som nemala čo jesť tak ich nekúpim. môj názor

  • anonym
    16.04.2012, 16:56

    súhlasím , hypervitaminoza vznikne iba ak ich telu dodávame syntetické, určite nie jedením ovocia a zeleniny a 2.vec, v tej terajšej zelenine a ovocí už takmer žiadne vitamíny a minerály nie sú. Vitajte v 21.storočí. Som trošku odborník, tak viem, čo tu píšem:-)

  • gabona1
    13.11.2017, 17:55

    Ja si myslím, že je to v pohode, keď dieťatko papá ovocie a zeleninu. Vyzerá, že tvoj malý je dobrý papajko, že sa vie najesť. To je fajn.

+ -
Príspevkov: 7