Ahojte, neviete kolko mlieka by malo dieťa vypiť na den, ak je už prikrmované tromi príkrmami (desiata ovocie, obed maso-zelenina, olovrant mliečna kaša)?
Viem, že ked je este plne na mlieku, tak je taká norma 150-180ml /kg váhy. Existuje nejaká taká mierka aj pre prikrmované deti?
Vdaka za odovede.
Taketo dieťa by malo vypiť 500-750ml mlieka denne. V tom su už započítane aj jogurty, mliečne kaše. Napr. ráno 250ml mlieka, olovrant 120-150gr jogurtu, večera 200ml mliečna kaša. 100g jogurtu sa rovna 150ml mliaka
Odporúčané je 500ml mlieka do 3 rokov, ale ráta sa do toho všetko mliečne (kaša, pudingy, omáčky zahustené mliekom, mlieko v zemiakovej kaši, syr, jogurt, tvaroh ...)
Syr a tvaroh sa rátaju ako dvojnásobok, lebo bielkovina je koncentrovanejšie - teda 100g tvarohu je ako 200ml mlieka
My sme mali zasa problem, lebo deti pili mlieka privela. Dcera potom nechcela nič iné a syna mlieko zahlienuje. Teraz syn pije 150ml mlieka za den + ma rád mliečne vyrobky, mal už 3 roky
Chcela by som len dodať, že pokiaľ kojíš, presné množstvá nemusíš vôbec riešiť, bábätko si vypije toľko MM, koľko aktuálne potrebuje. Dojčené deti zároveň často odmietajú iné mliečne výrobky (myslím z kravského mlieka), ale to je normálne. Po 1 roku je dobré tieto výrobky inak dojčenému dieťatku už ponúkať, ale nemusíš sa trápiť, keď Ti z nich zje len 1-2-3 lyžičky.
