Dobrý deň. Prosím o pomoc. Napísali by ste mi nejaké recepty pre dojčiacu mamičku zo zeleniny ? Ja nejem nijakú ani ovocie, lebo sa bojím, že to 7-týždňovej dcérke uškodí. Aj tak veľa plačeme. Neviem, čo môžem. A môžem tatársku omáčku ? Ďakujem za rady a inšpirácie.
ahoj,tak recept ti nedám žiadny ale ja som striktne dietovala iba prvý mesiac a teraz papám skoro všetko a malý má 10týždnov.Nenadžgám sa vela ale dám si aj kapustičku potroške a tatarku aj kečup tak normálne.Skušaj dnes toho trošku o dva dni niečo iné a uvidíš.Ak bude revat viac než obvyklé znamená,že bábu to nesadlo.Aj my reveme skoro stále ale raz to určite prejde ;-)
Ahoj, ja som jedavala mladucku cukinu aby nemala jadierka - napriklad plnenu kuracim masom, cuketove placky, zemiakovu polievku, potom napriklad tvarohove slize na slano aj sladko, mojim detom nebolo nic ani z brokolice, tak som jedla polievku, zapekanu, omacku so syrom na cestoviny, dobre su aj zasmazene polievky s rascou a zemiakmi. Musis odskusat, postupne na babatku ako radil niekto predo mnou. Este jedna drobnost, my sme praktizovali kazdy vecer take jemne cvicenie formou spievania Ika tika gymnastika..... a take vymyslene cviky na brusko k pesnickam. A na bolenia na pomahal Espumisan-L pre babatka uz od malinkata. Snad aspon troska inspiracie som ti priniesla .....drzim palce.
Ja som sa zo zaciatku vyhybala zelenine ktora naduva: kalerab, brokolica, karfiol, fazula a z ovocie citrusom. Ostatne som jedla vsetko.
Urcite mozes jablka, hrusky, zemiaky, tekvicu, cukinu, salat, cicer. Ked mala dcerka 3-4 mesiace jedla som uz vsetko.
