Podporte svoj metabolizmus sériou týchto špeciálnych cvičení. Vysoko intenzívne kardio stimuluje náš metabolizmus. Túto sériu si zacvičte dvakrát týždenne. Začnite s jednou sériou 3 krát a postupne pridávajte viac opakovaní.
Podporte svoj metabolizmus sériou týchto špeciálnych cvičení. Vysoko intenzívne kardio stimuluje náš metabolizmus. Túto sériu si zacvičte dvakrát týždenne. Začnite s jednou sériou 3 krát a postupne pridávajte viac opakovaní.