maslo vs. margarín

Dobrý deň p. Dr.,
chcela by som sa prosím opýtať,nie čo je pre dieťa zdravšie, viem,že pravé maslo,že margarín do výživy detí nepatrí, ale mám dve s tým súvisiace otázky:
1: .do 3 rokov sme malému nedávali koláče ani iné sladkosti, má už 3 roky a 4 mesiace a prvé vianoce mu chcem dať nejaký koláčik. Budem robiť medovníky,van.rožky,linecké kolieska a bryndzovníčky. Ak do nich použijem pravé maslo, tak by ich mohol, otázka je ale koľko,lebo dieťa môže tak plátok masla denne-aby sa nepredávkovalo vitamínom A a D. To sú nejaké 2 čajové lyžičky keď to k niečomu prirovnám a to je nejakých 6 g. Do jednej dávky ide cca 120 g masla a urobím z toho nejakých 50 malých koláčikov-takže nejaké 3 kúsky denne by mohol. Chcem sa len opýtať, ak neustriehnem a niekde mu ešte nejaké dajú-či sa môže kvôli tomu maslu predávkovať vit. A a D alebo by toho veľmi veľa musel zjesť,aby mu to uškodilo?
2: niekto robí koláče s margrínom.Tiež nemôžem ustriehnuť,aby mu na návšteve napr. u svokrovcov-ktorí určite dávajú margarín nejaký koláčik nezjedol. Môžu mu ho dať keď nebudem pár minút pri ňom alebo tam manžel pôjde sám,keďže ja budem medzi sviatkami v práci.Čo s tým,malé množstvo,pokiaľ to nie je strava denná tiež nemôže uškodiť? Aj v niektorých sladkostiach je margarín a na mikuláša mu aj v škôlke niečo určite dali, nemám šancu odsledovať čo. Malé množstvo neuškodí prosím? Ja mu to dávať nemienim,ale aby som sa nemusela strachovať,ak z času načas niečo zje od niekoho druhého že mu to uškodí.
Ďakujem
Pekné sviatky prajem
Lenka