cvikla

myslím, že do roka nie, potom varenú bez aromatických a pikantných prísad.

Ak je nevhodná určitá potravina, je to dané jej zložením / napríklad údeniny spôsobom spracovania a použitej tzv. mäsiarskej soli/ a nie je vhodné podávať ju deťom do určitého veku
ryby oba druhy v našom teritoriu od jedného roka
kravské mlieko ako mliečna porcia až po treťom roku, dovtedy len formula, do varenia bežná smotana, mlieko po roku, tvaroh a čerstvé syry po roku, tavené syry po druhom roku, bryndza po treťom roku, zrejúce syry typu camembert po šiestom roku
mäso všetky druhy, čerstvé, bravčové nie mastné, zverina z dobrého zdroja, veterinárne skontrolovaná, riadne varená
zelenina po roku bežná, vždy podľa churi a záujmu o konzumáciu u dieťaťa
červené ovocie po roku, sledovať reakciu, podobne ako citrusy a tropické plody. U detí s alergiou alebo pozitívnou rodinnou anmnézou na alergie / hlavne potravinové/ až po treťom roku
soľ nezaťažuje pečeň ale obličky, solíme od roka, cukor tiež nezaťažuje obličky, nie je vhodné ho podávať veľa, ale bežne sa môže od roka, do roka by sa mohol tiež, ale nie je čo sladiť.
koreniny bylinkové a nepálivé od roka, pálivé v dospelosti
cesnak po treťom roku / ak je vo váre, nekonzumuje sa od roka/ fašírka, strukoviny/, zázvor najskôr po treťom ideálne až šiestom roku,aj neskôr, je pálivý
prídavky v malej miere po roku pri prechode na roidnnú stravu, ale veľmi opatrne!
kakao po roku v koláčiku, ale nedávať čokoládu, najlepšie do troch rokov
jednoduché pečivo po roku / niekedy aj do roka, pozor na zabehnutie/, celozrnné, tmavé až po piatom roku
celé vajce po roku
orechy a podobne po roku u nealergických detí, ale pozor na vdýchnutie, musia byť primerane upravené, aby ic dieťa nevdýchlo
hrozno od roka/ niekedy aj pred rokom/ ale ošúpané bez jadierok, podobne aj iné bobule
hríby najskôr po šiestom roku života

Je vhodné ak má dieťa v tomto veku každý deň mäso. Keďže má viac ako rok, môže papať bežnú rodinnú stravu, pokiaľ ovšem je vo vašej rodine strava racionálna, teda zodpovedajúca zásadám správnej výživy. Mlieko by mal konzumovať vo forme formuly / do varenia môže ísť bežné mlieko alebo smotana/, do troch rokov žiadne údeniny, nič čo obsahuje glutaman sodný a do šiestich rokov žiadne huby. Treba sa držať zásady, že strava dieťaťa má byť pestrá čo do zloženia ale nie veľmí výrazná, čo sa týka chuti