Strava po roku

Určite to nie je žiadna chyba. Platí, že deti medzi prvým a tretím rokom nepriberú veľa nenarastú veľa a neradi prijímajú nové potraviny,podávajte to, čo je ochotná spapať, do jedla ju nenúťte a občas jej niečo nové ponúknite. Možno by ste mohli dať vami uvarené jedlo do fľaštičky ako je zvyknutá, možno to zaberie. Komerčne pripravované jedlá sú pre deti vhodné, sú od dobrých firiem / nestlé,hipp/ robené z kvalitných surovín, nemáte sa čoho obávať.

Zúbky umývame, ke´d sa prerežú ale samozrejme spočiatku len gázičkou zotrieme povlak, okolo roka si začíname zvykať na kefku a až keď vieme, že pastu nebude hltať, začneme ju používať. Spočiatku umývame zúbky deťom sami. Stomatológa by sme mali navštevovať po roku podľa zákona, zväčša o však býva okolo tretieho roka života.
Na nočník vysadzujeme dieťatko aj okolo roka, ak na ňom je ochotné sedieť a chápe, čo sa od neho touto činnosťou očkakáva. Málo ktoré dieťa to však v tomto veku vie. Keď už rozumie, aj hlási, že plienka je plná, je tiež vhodná doba začať vysadzovať na nočník, rozprávať o tom, čo je potrebné tam spraviť, ako to robia veľkí, veľa chváliť, keď je nočník plný. Vo veku jedného roka s ničím nemeškáte a ak dieťa na nočníku nechce sedieť, nič tam nespraví, nie je dôvod ho do tejto činnosti nútiť. Nemá tam zbytočne vysedávať a mať to za hru!
Prírastok hmotnosti kilogram na tri mesiace v tomto veku je úplne v poriadku. Teraz bude priberať ešte menej.
Kojenie je veľmi dobrá a správna vec ale v tomto veku už nemôže byť jediným zdrojom energie a živín. Musí papať zeleninu, mäso ovocie, obilniny, mlieko a mliečne výrobky. Strava po roku sa veľmi podobá bežnej rodinnej strave s určitými obmedzeniami.