ryby - od 1. do 3. rokov
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobrý deň p. Dr.,
chcela by som sa prosím opýtať, ktoré z uvedených rýb deti v danom veku môžu. Rada by som dieťaťu dávala v zime raz týždenne takú rybu, ktorá obsahuje najviac vitamínu D ale zároveň je pre dieťa v tomto veku vhodná. Ďakujem pekne. Mária
potravina 100g Vitamin D (IU)
Ryby a plody moře
Kreveta 20
Losos 480
Makrela 120
Platýz 120
Pstruh mořský 440
Sardinka 400
Sardinky v oleji 200
Sardinky v tomatu 320
Sleď nakládaný 640
Sleď 920
Sumec 20
Šproty 520
Štika 40
Treska 40
Tuňák 240
Tuňák v oleji 120
Úhoř 1600
Ústřice 80
Uzený losos 200