Nedostatok železa

Dobrý deň, pani doktorka! Chcem Vás poprosiť o radu. Nášmu 14- mesačnému synovi opakovane zistili nedostatok železa v krvi.Krvný obraz má v poriadku. Pediater nám predpísal Maltofer kvapky, ale syn ich veľmi zle znáša. Má silné bolesti bruška, v noci sa budí a mal trocha zápchu. Preto sme Maltofer vysadili. Dá sa železo doplniť inak? Môže mať neskôr pre tento nedostatok železa nejaké problémy?Jesť mu chutí a tak sa snažím dávať mu stravu s vyšším obsahom železa. Stačí to? Je vhodné dávať mu vitamín C v kvapkách, aby sa zvýšila resorbcia železa?
Za Vaše rady vopred ďakujem. Milada

Dobrý deň p. Doktorka, mam otázku, mojej 16 mes dcére sa objavili kruhy pod očami, asi ako 8 mes brala maltofer lebo mala malo železa, potom o tri mesiace kontrolný odber a ze sa to napravilo, chcela by som jej preventívne doplniť železo formou prípravku Just je na bylinej báze, bojím sa aby ho nemala malo a odber už nechcem s nou absolvovať, alebo ešte som čítala nejaká melasa že je bohatá na železo, môžem jej na mesiac skúsiť doplniť takouto formou? Papa hovädzie, jahňacie, teľacie, králicie, morčacie a občas aj kuracie mäso ale toho menej, aj špenát aj por, ďakujem krásne