Saunovanie počas tehotenstva

Chcem sa spýtať na saunovanie počas 2. trimestra.Chceli by sme ísť s manželom na wellnes pobyt pokiaľ ešte môžeme si to užiť pred narodením bábätka,kým sú druhé deti na prázdninách. V saune aj tak veľa nevydržím,iba sa prehrejem a predýcham soli a byliniek, suchú moc nemusím. Nechodíme moc často ani pred otehotnením - tak raz za 2mesiace, keď sme s rodinou na nejakom pobyte.Taktiež sa chcem spýtať na vírivky,aquparky a hotelové bazény, či sú vhodné v 2.trimestri.Ďakujem.

Dobrý deň.
Chcem Vás poprosiť o Váš názor na saunovanie počas tehotenstva. Som v 16 týždni tehotenstva. Včera som bola na kontrole a všetko je v poriadku, nemám žiadne problémy. Pred tehotenstvom som do sauny chodila pravidelne ešte v prvý týždeň tehotenstva sme boli s manželom na pobyte, kde som v saune strávila 2 dni. Moja lekárka je zásadne proti pričom argumentuje prehrievaním organizmu. Na základe odborných článkov ktoré som prečítala tak v saune dochádza k zvýšeniu teploty len o 1 stupeň aj to krátkodobo pričom pre dieťa je nebezpečná teplota nad 40 stupňov. Nemám ani cukrovku ani problémy s krvným tlakom, pri ktorých sa sauna neodporúča. Mám sedavé zamestnanie a mierne problémy s krčnou chrbticou pri ktorých mi sauna robila dobre. Veľmi mi to chýba.
V žiadnom prípade nechcem ohroziť dieťatko ale čo som sa dočítala tak v tehotenstve je sauna dobrá na zadržiavanie vody aj na celkovú očistu organizmu.
Môžete mi povedať Váš názor na saunovanie?
Ďakujem.