Cvicenie

Dobry den chcem sa opytat som mesiac po sekcii a chcela by som zacat cvicit aspon trosku posolovst ci ruky alebo nohy ci je to vhodne a ak nie ake cvicenie je vhodne dakujem

Dobrý deň,

Prosím Vás, kedy môžem po sekcii začať zľahka cvičiť cviky s vlastnou váhou a cvičenie na eliptickom trenažéri?

Ďakujem

Dobrý deň pan doktor,

Aktuálne som v 37/3 tt.
Krčok mám skrátený na 1,5 cm, polotuhý. Vonkajšia bránka je pre prst a vnútorná uzatvorená, vak blán zachovaný, hlavička už nalieha na panvový vchod.
Denne od 36 tt pijem caje z alchemilky, malinika, lanových semienok, užívam pupalkovy olej a masírujem hrádzu.
S aniballom som sa za 5 dni dostala zatiaľ na 29 cm.
No na poradni mi bolo povedané, že by som mala prestať cvicit s aniballom, aby som si nevyvolala predčasný pôrod, no nebol mi vysvetlený dôvod.

Chcela by som vedieť Váš názor.

Ďakujem pekne

Dobrý deň, rada by som da informovala, či už je možné cvičit po císarskom reze, ktorý som mala 06.07.2022. Rada by som zacala cvičiť na stacionárnom bicykli, prípadne nejaké silove cvičenia.

Zaujímalo by ma, či je možné nosiť popôrodný pás, ktorý sťahuje maternicu po pôrode.

Vopred ďakujem za všetky odpovede

Dobrý deň kedy by som mohla cvičiť po cisárskom mam stále plus 10 kg som momentálne 6 TT po sekcii dakujem

Dobry den, som 18 tyzdnov po akutnej sekcii (nepostupujuci porod). Brala som potom ATB, nakolko sa mi jazva zapalila. Teraz uz je vsetko ok, bolesti nemam, len mam necitlive okolie rany, ale brusne svaly uz viem normalne pouzivat. Mozem podla Vas do cvicenia uz zaradit aj tzv planky? Resp mozem uz cvicit bez obmedzeni? Dakujem.