Poradňa fyzioterapeuta

Poradňa fyzioterapeuta
36 otázok

Na vaše otázky odpovedá Mgr. Lucia Madejska.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Sponzor poradne: Poradňa fyzioterapeuta
  • Diastaza

    , Autor:

    Dobrý deň, som 4 mesiace po pôrode a chcem ísť na masáž jazvy po pôrode, vraj je to aj bolestive, tak trocha zvažujem, ci je to dobrý krok. Myslíte, že mi nemôže masazou nieco poškodiť, odporučili by ste mi masáž, alebo skôr nie. Ďakujem za Vás nazor

    Odpovedá: Mgr. Lucia Madejska

    Dobrý deň. Určite navštívte dobrého fyzioterapeuta, ktorý Vám jazvu vyšetrí a zároveň ošetrí tzv. mäkkými technikami a hlavne Vás naučí ako si máte jazvu ošetrovať aj sama doma. Jazva býva zo začiatku citlivá. Preto je fajn začať doma po každej sprche alebo kúpeli ju pár minút masírovať detskou kefkou na vlásky a následne ju ošetriť krémom alebo olejom na jazvy. Ak je však jazva "prilepená" (jednotlivé vrstvy - koža, podkožie, fascie zrástli spolu) tak je dôležité, aby Vám fyzioterapeut ukázal ako to uvoľňovať aj doma. Je nevyhnutné, aby všetky tieto vrstvy boli voči sebe posunlivé, aby sa aj brušné svalstvo mohlo zapojiť do funkcie správne. Takže masáž odporúčam, ale len u odborníka. Prajem veľa šťastia. Pekný deň