Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den, kedy zavadzat u 7-mesacneho dietata, ktore ma atopicky ekzem po celom tele od troch mesiacoch cestoviny a cerstvu zeleninu a ovocie pripadne vajicka? Momentalne vsetko prevaram a dusim a stale dojcim. Dakujem.
Všetko je potebné zavádzať postupne, a čakať najmenej štyri dni ako koža dieťaťa zareaguje! Vajcia až po roku / aj keď žĺtok by sa dal skôr ale neexperimentovala by som/Ovocie len to, ktoré rastie u nás a nie červené plody, vždy len jeden druh a sledovať reakciu. Potrebuje byť zaťažený lepkom ale určite nie hneď vo forme cestoviny / vaječné až po roku!/Do obedného mäsosozelneinového príkrmu zavarte detskú krupicu a to tak, že necháte krupicu nabobtnať asi dvadsať minút vo vode a potom ju vylejete do dováraného príkrmu a varíte do piatich minút. Taktiež večer môžete podať obininovú kašu bezmliečnu zarobenú v odstriekanom mlieku alebo vo vode. Po každom bezmiečnom príkrme môžete dokojiť podľa priania dieťťaťa.
Dobrý deň, rada by som sa opýtala na denné Množstvo zeleniny,ovocia a obilnín, ktoré by 9 mesačné bábätko malo dostávať.
Momentálne to máme nastavené nasledovne- Ráno - obilná kaša s cca 2 PL ovocného pyré alebo jogurt s ovocným pyré
Desiata- kukuričná/ryžová chrumka,
Obed - mäsovo zeleninový príkrm (cca 30g mäska, 3-4 PL zeleniny + 1PL ryže/ovs.vločiek alebo hrsť bezvaječných cestovín) , 1x týždenne žĺtok
Olovrant - biely jogurt s 2PL ovocia
Večera- obilná kaša s 2PL zeleninového pyré , niekedy s ovocím
Dojčenie 3x počas dňa alebo na požiadanie
Sú množstvá zeleninky, ovocia a obilnín postačujúce?
Ďakujem Vám za odpoveď.
Desiate chrumkami považujem za nezmysel, nemá to žiadnu výživovú hodnotu, je to balast.Na desiatu by mal mať čisté ovocie, nemusí ho mať ráno v kaši ani jogurte.
Na obed má celkovo spapať asi 150-250 ml. Mäso každý deň, žĺtok polovicu raz, maximálne 2x týždenne, mäso nevynechávame Bezvaječné cestoviny ak sú bežne z obchodu, nie detské obsahujú soľ, do roka by som to nedávala. Večera je v poriadku.
Dobrý deň... Dcérka má 9m..72cm...7.8kg...má rázštep sekundárného podnebia...je na UM.. Od začiatku.. . Prikrmy sme začali 4m.. Pekne pápá zeleninky.. . Mäso.. Bezvaječné cestoviny... Rižu.. Vajecny žĺtok... Červenú šošovicu.. Ovocie: banán.. Jablko... Hrušku... Nektarin... Broskyne.. Marhule... Kašicky striedam... Papá: kukurično pšenovu... Krupicovu nemliecnu od Hami....pšenovú...ryžovú.. DM-Bio nemliecna celozrnnu krupicovu obilinovu......mame už.. Desiatu.. Obed.. Olovrant... Zavedení... Ešte kúsky nepapa..Prosím vás moja otázka... 1. Či robím dobre prikrmovanie... 2.aké mliečne kašičky odporúčate?...3.už môžem zaraďovať raňajky.. Alebo večeru.. Alebo máme ešte na to čas?.. 4.už možem dať biely joghurt..nejaký syr? 5.tieto kaše co som napísala sú dobré.? .. Lebo čítala som že celozrnné radšej pre deti nedávať.. 6. Koľko Um.. Môžu 9m dieťa vypiť za den keď papá aj príkrmy. Ďakujem.. Za odpoveď..
Určite by som nepodávala proso a celozrnné kaše, ani pohánkové kaše. Ryžové kašu len občas a len vtedy ak pravidelne kaká. Môžete krupicovú, ovsenú, niekedy kukuričnú.
Biely jogurt od deviateho mesiaca. Biely jogurt s probiotickou florou, nie ovocný, môžete pridať čerstvé ovocie alebo ovocnú presnídávku. Ovocie nepodávame do roka s červenou dužinou, teda žiadne jahody, maliny, černice, čučoriedky, melón.
Umelé mlieko by mala mať dvakrát denne, ideálne po poobednom spánku a buď ráno, keď sa zobudí alebo večer pred spaním.
Dobrý deň,
Dcéra má takmer 20 mesiacov, dojčená je už iba z jedného prsníka cca 5x za deň (druhý odmieta od 9. mesiaca). Mlieka mám už veľmi málo. Chcem sa Vás opýtať, či jej stravovanie počas dňa dokáže pokryť všetky výživové potreby dieťaťa v tomto veku.
Raňajky: MM, 150g bieleho jogurtu pomiešaného so 100g ovocnou výživou bez cukru (jogurt dávame na raňajky, keďže v inom čase ho odmieta, ovocie obmieňame), za tým dostane eše zopár ryžových alebo kukuričných chrumiek, prípadne piškóty
Obed: Dnes mala zemiakovú kašu so zeleninovou omáčkou (pór, mrkva, petržlen, cuketa) s kuracím mäsom, dokopy asi 250g; po hlavnom jedle dávam ešte cca 100g ovocia na lepšie vstrebanie železa z mäsa vďaka vitamínu C; pred spánkom MM
Olovrant: MM, dnes hustý kurací vývar s cestovinou, mäsom, mrkvou a petržlenom (cca 0,25l), neskôr ešte ovocie (dnes jablko), MM
Večera: chlieb s maslom a mozarellou/chlieb s maslom a dusenou šunkou bez éčiek/chlieb vo vajíčku/chlieb s lučinou/zemiaky s cottage cheese/cestoviny so strúhanou mozarellou/výnimočne špaldová krupica
Po večeri ešte banán, prípadne ak nevie zaspať, dáme ešte aj mliečny tvarohovo smotanový dezert. Pred spánkom MM.
Umelé mlieko, puding, detské kaše domáce aj instantné odmieta, surová zelenina taktiež nechutí, aj keď sa ju snažím motivovať. Nahrádzam to teda vačším množstvom ovocia, ktoré jej naopak chutí, no obávam sa, že má v strave priveľa sacharidov.
Ďakujem.
Nemyslím, že má priveľa sacharidov.
Ja neodporúčam špaldové, pohánkové prosové kaše, v špalde je napríklad veľa lepku. Dávajte jej bežnú kašu krupicovú, ovsenú, ryžovú kukuričnú.
Určite do troch rokov neodporúčam žiadne údeniny, ani detskú šunku ani detské párky ani šunku bez éčok. Je tam vždy veľa soli, dieťa to nepotrebuje. Za týždeň má skonzumovať asi 200 až 250 gramov mäsa, takže údeniny isto nepotrebuje.Podobne ako huby do šesť ideálne do desať rokovo nie sú vhodné.
Inak má jedálníček dobrý, ale na olovrant by som nepodávala akoby druhý obed, nie je to potrebné. Netrápte sa, že nechce surovú zeleninu, postupne sa to naučí. Ovocia má dostatok, čo je správne. Piškóty alebo domáci koláčik, bábovku odporúčam na olovrant, chrumky určite neodporúčam vôbec, sú to prázdne kalórie.
Dobrý deň,
syn má 9 mesiacov 8,5kg a chcem sa uistiť ci je jeho jedalnicek dostatočne pestrý a čo by mohol ešte papat. Syn bol do 5.mesiaca iba kojeny potom z dôvodu slabého priberania pediatrička kázala prikrmovať UM kúpili sme Hipp a takto sme fungovali do 8 mesiacov MM+UM s prikrmami sme začali pomaličky od 5.mesiaca. Teraz nás jedalnicek vyzerá takto:
7:30 UM hipp cca 150ml
10:00 cca 200g mliečna kaša buď ryzova kukuricna psenova alebo ovsena väčšinou instantné s popucenym banánom alebo presnidavkou (iba ovocie sa mi zda malo ci?)syn je jedak skúšali sme aj biely jogurt hollandia 3,5% s ovocim chcem sa opýtať ci ešte musím ovocie tepelne upravovať jablko hruška...Alebo staci nastruhat?
13:00 cca 250-270g zeleniny už mal snad všetko aj cervenu šošovicu s maskom kralicie kuracie morčacie asi 5x do týždňa a 2x dávam zltok, ryža Bezvajecne cestoviny vývar + pridávam čajovú lyžičku repkoveho oleja dm bio od 4m neviem ci to je správne ci nemám používať radšej maslo alebo mast alebo olivový olej?
17:00 opäť cca 200g mliečnej kase mal aj krupicovu ale bolelo ho brusko
20:00 200ml UM hipp
03:00 200ml UM hipp
Neviem ci nepije veľa mlieka dokopy cca 550 ml a syn nechce vobec piť vodu ani caj z fľaše len po lyžičkách tak mu pridávam viac vody do príkrmov alebo feniklový caj ale má pocikane plienky a stolicu máva aj 4x za den skoro po každom jedle pekne kaka a je veľmi aktívny ale zatiaľ nechodí.
Chcem sa opýtať čo ešte môže syn papat skusala som aj chlieb peciem domáci z kvasku spaldovo ražny ale moc nechcel ani rohlik. Občas spapa kukuricnu chrumku inak nemal nic ani žiadne keksy nic sladke slané.
Dakujem veľmi pekne .
Chrumky nie je dôvod podávať.
Mäso by mal mať do roka denne cca 30 gramov, žĺtok 2x týždenne, od desiateho mesiaca môžete skúsiť aj celé vajce, dobre tepelne upravené, polovicu 2x týždenne.
Ovocie môže aj čerstvé, ale nie kyslé a nastrúhané na sklenenom alebo umelohmotnom strúhadle.
Zbytočne má veľa kaše, dopoludnia by som mu dala len ovocie, kašu možno ráno namiesto mlieka alebo po mlieku hneď. Určite kaše len pšeničné, ovsené, ryžové kukuričné, neodporúčam špaldovú, prosovú ani pohánkovú
Jogurt do roka podávam len biely, s probiotickou florou, radšej doplniť čerstvým ovocím alebo presnídávkou ovocnou
Keksík pokojne môžete podať ale len taký, ktorý je vhodný pre deti tohto veku, napríklad od hipp nestlé hero
chlieb v tomto veku ešte nepodávame, obsahuje soľ deťom do roka nesolíme. Preto nepodávame ani bežne dostupné cestoviny. Olej odporúčam cca 5 kvapiek každý deň do mäsovozeleninového príkrmu, ideálne slnečnicový alebo olivový.
Na pitie ponúkajte čistú prevarenú ochladenú vodu.
Dobrý deň, moja dcérka má 14 mesiacov. Ráno ju ešte dojčím, potom má klasicky raňajky. Desiatu jej dávam podľa toho kedy ráno vstane. Obed má klasicky okolo pol 12,hodinu potom má umelé mlieko. Na večeru má väčšinou kašu, popripade
poprípade jogurt a pred spankom
spánkom umelé mlieko. Chcem sa opýtať je vhodné dávať este
ešte na obed umelé mlieko? Dojčiť ráno už plánujem ukončiť,mám nahradiť dojčenie UM alebo už dávať len klasické raňajky? Ďakujem za odpoveď
Na obed určite mlieko ani dojčenie nepotrebuje. Vlastne by mala papať bežnú rodinnú stravu, samozrejme len mierne osolenú, zdravú výživu, cca 200 až 250 gramov mäsa týždenne, dostatok zeleniny, strukoviny, cestoviny. Do dvoch rokov žiadne tavené syry, do troch rokov žiadne konzervy, údaniny / ani detské párky a detskú šunku/ nič, čo obsahuje flutaman sodný, žiadne nepasterizované mlieko ani výrobky z neho, typu kozie, ovčie syry, bryndza korbáčiky a pdobne Do šiestich ideálne do desiatich rokov žiadne huby.
Do troch orkov ako mliečnu porciu / jeden dvakrát denne/ umelé mlieko formulu a do dovoch rokov aj večernú kašu z umelého mlieka. Po druhom roku kašu, puding môžete uvariť z bežného čerstvého mlieka. Do varenia už teraz môžete dávať bežné mlieko a smotanu.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
